儿养父母老——照护老年痴呆的良药

经历一世沧桑，看遍人间百态。随着孩子们的成家立业。老人们开始逐渐放下自己身上的担子。慢慢的会发现，年龄越大他们的思维越变得简单。他们开始变得固执，变得爱撒娇，变得情绪化。民间所谓老小孩也是因此而来。正常老人尚且如此，患老年痴呆的老人在生活中就更像个孩子。照顾老人身体健康要有耐心、爱心以及细心，才能让老人感受到温暖，建立生活自信。那么如何更好的照顾老人呢？跟随振东健康一起来学习一些小技巧吧。

记忆差，做标识

老年痴呆早期，患者表现为经常遗忘最近发生的事，找不到东西，怀疑他人，为此争吵，外出易迷路，买东西忘记付钱。此阶段患者有基本的独立生活能力，家人需要做的是给予合理有序的提醒和安排。

建议：家里设置书写板或者便条，在醒目位置做出标识。将常用的物品分类固定摆放，以便患者寻找。外出时，让患者带上写有家庭联系人姓名、地址、电话的卡片，以便迷路时及时取得联系。尽量不要让患者做一些涉及金钱交易的事情，如有必要，应反复交代清楚。

洗澡，不强迫

对老痴患者来说，洗澡是个很大的挑战。　对某些患者来说，洗澡可能会让他们受到惊吓，感觉不舒服，照护者一定要温柔、耐心，不要强迫。

建议：照护者应将老人洗澡时间安排在一天中较为平静和愿意合作的时候，并尝试变成常规。开始时，要试试水温，不要将患者独自留在浴室，检查浴室垫，减少跌倒风险，可尝试擦浴。

穿衣，要定点

有时，患者对于穿脱衣服表示强烈反抗，令照护者既生气又着急。

建议：照护者每天同一时间给患者穿衣服，让老人逐渐将其作为日常生活的一部分。时间宽裕的前提下，可以鼓励患者自己穿衣服，一步步进行指导。照护者可以多给老人买几件样式相同、舒适、容易穿脱的衣服，少买扣子、拉链、带子较多的衣服。

吃饭，应轻松

孩子小的时候，不少家长常追着喂饭。有的老痴患者消化能力差、吞咽困难，吃饭也成了难题。

建议：照护者应确保老人在安静、轻松的环境中进食，以保证精神集中。给患者提供几种有限、可选择的食物，三餐以外要加餐。如果患者吞咽困难，可做些糊状食物，用吸管和带嘴的壶喝水，避免呛咳。

运动，及时表扬

老痴患者每天保证适量运动，不仅心情愉快，还有助于活动筋骨，防止关节变形、肌肉萎缩等。

建议：患者运动应量力而行，可将简单的活动分解为若干步骤，每当完成一步，家人或照护者应及时给予表扬。还可将活动融入日常生活，如让患者帮忙打扫房间、种花。天气好的时候，适当增加一些活动。照护者还应对社区活动设施做到心中有数，方便为老人安排运动，社区老年活动室可以在天气不好时提供运动场地。

睡眠，白天控制

不少患者存在睡眠障碍，晚上十分难熬。

建议：让患者每天相同时间就寝，形成规律。照护者白天可鼓励患者做些运动，或进行其他活动，控制睡眠时间。在卧室、客厅和浴室设置昏黄的壁灯，以免室内昏暗令患者恐惧和迷惑。晚上用安静、平和的语气鼓励患者入睡，灯光调暗，减少噪音，如果患者愿意，可以播放轻音乐。

排便，观察迹象

许多患者丧失如厕能力，随着病情进展，甚至大小便失禁。

建议：照护者每天带病人如厕要有规律。并且，观察患者想如厕的迹象，如坐立不安、拽衣服等，立即做出反应。为了避免夜间大小便失禁，患者睡前要少喝水。出门时，尽量让患者穿着简单一些，并多拿一套衣服，以防万一。

居家安全，多留心

家是老痴患者最主要的活动场所，也是跌倒等意外最高发的地方。

建议：照护者要在所有窗户和门，以及橱柜和其他存放洗涤剂和化学物品的柜子上装锁。将药物贴上标签并锁起来，同时把刀子、打火机等放在患者拿不到的地方。家中物品要放置整齐，避免障碍物绊倒患者。不要让患者使用煤气灶，更不要开车上路。

精神行为差，要警惕

日益健忘、智力退化，甚至出现性格改变是老年痴呆患者最常见的表现，照顾时应讲究方法。烦躁不安。照护者要先找到患者烦躁不安的原因，如想回家、想上厕所或者身体不适等，然后立即解决。转移注意力也可以减轻症状，比如看电视、谈些有趣的事。

重复行为。患者常忘记刚刚说过的话或者做过的事，因此经常问相同的问题、重复做同样的事。当这种情况发生后，可以让患者做其他事情分散注意力，或者把问题写下来，过后给患者看，以加强记忆。必要时，可给患者肢体上的安慰，平复不安情绪。

幻觉、妄想。随着疾病发展，有些患者出现幻觉和妄想，可能是疾病前兆 ，照护者要记录下来告诉医生。建议避免和患者争论他们所见或所听，对患者所表达的情感要及时反馈，并给予精神安慰。当电视上播放暴力或令人烦躁不安的节目时，要关掉电视或者换频道。

攻击行为。照顾者要排查有攻击行为患者身边的环境，是否有伤害其他人的危险物品，以使其危险性降到最低。如果患者有此种行为，照护者要保持提防心理。和患者交流要简单，通过指认和模仿表达患者的需要。

老年痴呆学名为阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，属老年性疾病 。 由于发病因素涉及很多方面，绝不能单纯的药物治疗。振东健康提示您：临床细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着至关重要的作用。父母养儿小，儿养父母老。老年健康的维护是一个系统性的工程，需要自身与家人无微不至的照料。爱是治愈一切疾病的良药，只要我们时刻保持儿时父母照顾我们时的耐心，所疾病都能治愈，所有难题也都会迎刃而解。

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