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  • 男人是否肾好 可从牙齿来判断

    发布时间:2020年08月11日 09:28:42 来源:振东健康网

    肾主骨,生髓,其华在发,开窍于耳及二阴,肾脏对男性的重要性不言而喻,生活中,有的人才二十几岁就有白发了,这说明他们的肾脏不太好,肾脏健康的人,牙齿也比较坚固。今天来带大家了解一下,男人肾好的表现有哪些,男人补肾应该吃什么?


    一、男人肾好的表现有哪些

    1、牙齿坚固。在中医上面认为,男人的牙齿是否坚固的话是跟肾脏起着息息相关的作用,如果男人的肾脏精气十足的话,牙齿也是会十分坚固的,反之,如果男人的牙齿经常出现各种各样的问题,则很有可能是因为男人的肾脏出现了问题。所以我们是可以从牙齿是否坚固来判断肾脏健康的。

    2、听力好。中医有记载,肾开窍于耳。这句话是意思是如果耳朵丰满,并且听力很好的话,则是肾脏处于一个非常健康的状态。另外中医上面还认为耳朵上面的穴位是通达我们人体很多器官的,起锅肾脏出现问题的话,则会影响到听力。所以说当听力不好的话,很有可能是肾气不足所导致的。

    3、手脚非常暖和。女人如果出现手脚冰凉的话,基本上因为宫寒所导致的,而男人如果出现手脚冰凉的话,则有可能是肾阳虚所导致的。这个是因为当男人出现肾阳虚的时候,就会让血液流速变得缓慢,这样就会出现手脚冰冷的情况。

    4、腰好。如果腰好的话,肾脏也是好的,这个基本是每个人的共识,因为肾脏是处于腰部的问题,一旦肾脏出现问题的话,就会引发腰痛,所以说如果腰不好的,肾脏肯定也是好不到哪里去。如果我们腰部出现问题的话,要嘛是通过食疗补肾,要嘛是按摩一些腰部,从而缓解肾脏给腰部带来的疼痛。

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    二、补肾食疗方

    1、土豆炖狗肉

    材料:土豆、狗肉、生姜、料酒。

    做法:先把狗肉洗净之后切块,然后放入水中加入生姜炖煮3分钟后捞起来洗净沥干;土豆直接洗净之后去皮,然后切块。锅里倒入生姜、土豆跟狗肉,然后再加入清水跟料酒,采用乱炖的方式慢慢的炖煮个2个小时,之后就可放入调料味搅拌一下再食用。

    2、泥鳅豆腐汤

    材料:泥鳅、豆腐、生姜。

    做法:先把泥鳅宰杀之后洗净;再把泥鳅放入锅里,加入少量的水跟生姜煮个1分钟后捞起来,再一次的洗净。把泥鳅倒入锅里,豆腐洗净切块后也倒入锅里,再放入生姜跟清水,直接用大火炖煮半个小时后再放入生姜、葱段还有调味料即可。


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