女性经常感觉很累疲乏怎么回事？

很多的女性朋友日常生活中时常感觉身体疲乏，对许多的事情提不起兴趣，明明没干什么但就是感觉身体莫名的累。那到底是什么原因造成的呢？又该如何调理这种情况呢？今天振东健康网小编就为你解开这个疑惑。

一、女性经常感觉很累很疲乏怎么回事？

朱晓峰表示，疲劳疲乏的主要原因首先有气虚，气虚会导致身体的各个机能都减退，会出现疲劳疲乏症状。 另外，湿气重也会让人感觉周身疲乏，特别在广东岭南，因为湿气比较重，当湿气困脾或者湿主清凉时，就会出现疲劳乏力精神差。至于要怎么判断气虚还是湿气重的乏力，这需要专业医生进行诊断，比如看舌苔、脉象、大小便等才能确定。因此建议频繁出现这些症状的人，不妨去医院检查下。

二、女人湿气重怎么调理？

女人湿气重可用中药调理。女性湿气重，易有疲劳乏力、精神较差、四肢困重、饮食纳差等症状。祛湿服用芳香化湿的中药，如茯苓、白术、党参、茨实、莲子、淮山等来健脾祛湿。或是木棉花、车前草、鸡骨草、棉茵陈等清利湿热的中药，需根据不同的症状来选择。此外也要适当运动，保持室内环境的干爽等。

三、女性易胖体质怎么调理？

女性易胖体质可通过中药食材来改善以及坚持运动来减肥。所谓易胖体质中医里面称之为痰湿体质，要想改变或者调理，可以应用化痰祛湿的中药食材，如薏米、扁豆、芡实等，对改善肥胖有好处。 另外，肥胖的患者平时要注意控制饮食，减少热量的摄入。另外还要多做运动，适当的排汗可以调动身体的机体能动性，使湿气排出体外，这样对减肥也有好处。

四、女性浑身无力总是感觉累是怎么回事

女性浑身无力总是感觉累通常是因为下列几个原因：

贫血。女性出现浑身无力总是感觉累的症状，可能是因为贫血导致的，贫血会使机体血红蛋白水平过低，导致肌肉组织缺氧，从而出现上述症状。患者可在医生的指导下服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

低钾血症。女性出现浑身无力总是感觉累的症状，也可能是因为体内钾离子缺乏，引起低钾血症导致的。患者可在医生的指导下服用钾片、钾水等药物进行治疗。

感冒发烧。女性出现浑身无力总是感觉累的症状，也可能是因为感冒发烧导致的，一般还伴有头晕、咳嗽等症状。患者可在医生的指导下用药。

五、女人总是感觉身体疲惫乏力怎么回事

女性总是感觉身体疲劳乏力，通常要从中医学和西医学两方面进行辨证治疗，中医学角度，女性总是感觉身体疲劳乏力，通常是虚证的范畴，经常由肾虚、血虚和气虚三方面原因导致的。西医学辩证角度，总是自觉身体疲劳乏力，通常有如下几大内分泌系统的疾病：

甲状腺功能低下症，有神疲乏力、运动功能减退、代谢机能减退等情况；

离子紊乱，如有低钾血症、低钠血症者，会有身体自觉疲劳、乏力；

卵巢功能早衰、月经失调、贫血等疾病，也会出现身体疲劳、乏力；

女性常见心肌供血不全时，会有胸闷、气短，伴随身体疲累症状。

六、女性全身无力没精神感觉好累是什么原因

女性全身无力、没精神、感觉好累，通常与存在不良生活习惯有关，如经常熬夜、睡眠不足、过度劳累等，可通过调理生活习惯以及运动锻炼的方式改善，一般不需要特殊治疗，一段时间后可以自行恢复。除此之外，也可能与肾气不足、气血虚弱等因素有关。

肾气不足：肾气不足通常是由于肾气亏虚造成的，女性会出现大汗、浑身乏力、面色晃白以及身体疲惫等症状，同时还伴有腰膝酸软、小便频数清长以及夜尿多等，可导致女性全身无力、没精神、感觉好累。建议在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等药物治疗；

气血虚弱：气血虚弱通常由先天禀赋不足、久病消耗等因素有关，患病以后会出现少气懒言、身体疲惫、自汗以及面色暗黄等症状，可导致女性全身无力、没精神、感觉好累，可以遵照医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒、气血双补丸、归脾丸等进行治疗；

其他：从现代医学角度出发，女性全身无力没精神感觉好累也可能与患有贫血、低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病有关，建议及时就医，根据具体病因进行针对性治疗。

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