什么是抚摸胎教

很多的孕妈们在怀着宝宝的时候都很喜欢去摸摸肚子，感觉就像在抚摸宝宝一样，有时宝宝还会回应一下。而这种抚摸也是胎教的一种，那么下面振东育儿小编带您了解什么是抚摸胎教？

什么是抚摸胎教

抚摸胎教，顾名思义，就是通过抚摸给宝宝进行胎教。这种胎教方法比较简单易行，而且不受限制，是很多人都会使用的一种胎教方法。随着胎儿的发育，他们开始能感知外界的刺激，如声音、光线以及抚摸等。而一般来说，到了三个月，腹中的胎儿就有触觉了。当准爸爸或者是准妈妈用手轻轻抚摸肚皮的时候，胎儿能够感受到这一动作，随着进行胎教时间的加长，宝宝还可能会做出反应。

抚摸胎教的好处

1、从心理学角度而言，抚摸胎教能够帮助宝宝在心理上建立更加充足的安全感。法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为，准妈妈在怀孕过程中都可以通过触摸动作和声音，与腹中的宝宝沟通，而且这样做可以使宝宝在子宫的时候就建立安全感，并且能够使他感到舒服和愉快。

2、进行抚摸胎教还可以激发宝宝的积极性，并且让宝宝运动神经更加发达。受过抚摸胎教的宝宝会比没受过抚摸胎教的宝宝对外界环境的反应更为灵敏，所以，在宝宝出生之后，翻身、坐立、爬行、行走等的大运动发育都明显提前。

抚摸胎教的方法

1、准妈妈们可以在腹部完全松弛，情绪平静的情况下，用手轻轻地从上至下或者是从左至右来回地抚摸。抚摸时动作宜轻，而且时间也不宜过长，每次2~5分钟就可以了。

2、来回抚摸一段时间之后，就可以在抚摸的基础上加一些拍打的动作了，不过还是注意动作要轻。准妈妈可以先平卧，放松腹部，调整好情绪，先用手在腹部从上至下以及从左至右来回地抚摸，并用手指轻轻按下再抬起。之后，就可以轻轻做一些按压和拍打动作，给宝宝以触觉刺激。一般来说，在坚持几个星期之后，宝宝就会有反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

但是要注意的是，在孕晚期到临产这段时间就要减少了。因为这个时间段还频繁地抚摸肚子的话，很有可能会成为催产的因素，是宝宝提前出生。还有，在进行抚摸胎教之前要确定宝宝是不是在休息，如果是的话还是不要进行抚摸胎教了，以免打扰到宝宝休息。此外，有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈们，则不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。

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