发布时间:2020年09月21日 14:57:15 来源：振东健康网
我们都知道女性生产后坐月子有很多讲究，不能透风，不能洗头，这样传统的坐月子方法现在有很多人都在遵守。那么，女性坐月子期间可以洗澡吗？这个问题是很多现代女性会想要弄清楚的问题，今天振东健康网就女性健康问题来跟大家聊一聊这个问题。
女性在月子期间可以洗澡吗？
有女性健康相关专家表示：孕期女性体内盐皮质激素分泌增加，体内潴留大量水分。生产后大多水分经尿液排出，还有一部分通过汗液排出。产后初期，女性出汗较多，汗液留于皮肤表面，不仅有黏腻感，也容易滋生细菌引起疾病。所以洗澡真的不会对产妇的健康造成影响。因此，女性在坐月子期间是可以洗澡的。
但是，女性朋友们一定要注意以下我们提到的坐月子期间洗澡的注意事项。
女性在月子期间洗澡的注意事项：
1．当产妇能够下地走路活动，只要不出现头晕、虚脱的情况，就可以洗澡了。如果是剖腹产，则须等到伤口愈合后方能洗澡，并且在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
2．产妇第一次淋浴，最好在家人帮助下进行，避免因为没有完全恢复好、身体比较虚弱而在洗澡时发生意外情况。不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。
3．在夏天，浴室温度保持常温即可；天冷时浴室宜暖和，打开浴霸或电暖风；浴室温度维持在28～30℃之间较为合适。洗澡水温宜保持在37～40℃左右。
4 . 每次洗澡的时间不宜过长，一般5～10分钟即可，不要用力搓澡。
6．洗澡应避免在空腹和饭后立即进行。洗澡后应吃点东西，补充体力。
7．洗澡后尽快将身体上的水擦去，吹干头发。
8．如果会阴伤口大或撕裂伤严重，必须待伤口愈合后再洗淋浴，可先做擦浴。
女性健康提示各位坐月子的女性朋友们，洗澡是可以的，但是一定要注意洗澡过程，否自很容易给自己落下月子病啊。
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