经期出现这3种情况，预示你体内毒素堆积

对女性朋友来说，月经是反映身体好坏的“晴雨表”，当身体出现异常时，常常会反映在月经上。日常生活中很多女性朋友都知道的一个道理：“要想皮肤好，就需要对身体定期的进行排毒。”当毒素堆积时，会引发脸部长斑、长痘。那么如何判断体内是否存在毒素堆积呢？今天小编就讲讲如何通过月经异常观察体内毒素情况。

1、经血出现异常情况

一般情况下，女性的经血颜色是鲜红色的。在碰触到空气的时候被氧化会呈现出深红色，如果仔细留意的话，就会发现经血没有经过氧化颜色就是深红色的话，代表身体里面的毒素堆积太多造成的，没有及时从体内排出导致月经颜色发深。这个时候可以到医院做个详细的检查。并且如果平时吃了太多的凉食也会导致月经的颜色发深。子宫比较脆弱，在收到寒气侵袭以后就会造成经血里面带血块。

2、经血量过少

女性朋友在每个月的月经期间都会出现不同症状，有相当一部分女性月经期间的经血量过少，有的人则血流量比较大。如果说经血量太少的话，就是子宫里面的毒素堆积的太多，造成血液流通的情况下受到影响。如果月经量太少就会造成毒素没有办法正常排除，形成一个恶性循环。这个时候女性朋友可以在月经期间经常用热水泡脚或者是喝一些红糖水可以加速血液循环，对于暖宫的效果也是非常显著。

3、痛经严重

女性朋友在月经期间，子宫会出现剧烈收缩，这也是为什么很多人会出现痛经的原因。大部分的女性朋友会出现不是很严重的坠痛感，甚至有的人会出现腰酸的情况。这个时候只要注意休息就可以有很好的改善，但是有一部分女性朋友在月经期间经血量比较多，而且痛经的情况相对严重，有的甚至是不能正常的生活，需要服用止痛药物来缓解，这个时候最好到医院进行针对性的治疗来缓解症状。

温馨总结：当你的经期出现上面的这几种情况时，就要考虑排毒了，体内毒素的堆积会影响我们的身体健康，所以在日常生活中，女性朋友要时刻关注自身的情况，及早发现及早排毒。

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