发布时间:2020年10月19日 10:21:01 来源:振东健康网
老年阶段是人生的第二断乳期。以往终日忙忙碌碌,突然从工作生活饿角色地位退居二线,老年人心理上充满严重的挑战与考验,如果得不到正确的调整,则会出现一系列的情绪和情感障碍。如社会冷落不被重视感,情绪低落,忧心忡忡,烦躁爱发脾气,和外界沟通减少严重者可由心理不适应影响到躯体健康,造成老年期的生命生活质量下降。
一、孤独症
这是老年人最易出现的心理问题,也是老年人心身疾病的主要诱因。由于现代社会竞争激烈,工作和生活节奏加快,子女往往把更多的精力与时间花在工作与学习上,与老人的沟通相对较少,甚至极少。这样就使相当部分的老人容易产生被家庭、社会忽视和遗忘的感觉,进而加重孤独感,心理出现不平衡。如果这种孤独感、冷落感持续存在或者日趋加重,就会影响老年人的心身健康,诱发心身疾病。
二、劳逸失调
劳逸失调是老年人心身健康的误区之一。有的老年人自叹年事已高,于是闭门养老,足不出户,把日常活动的范围局限在自己的小天地里。这显然人为地加大与社会人群的距离,容易引发或加重他们人际交往与情感方面的障碍。这种闭锁的心态会促进心理衰老,加速躯体的衰老,影响心身健康。
三、退休综合征
由于社会角色的转换,在心理或躯体方面出现异常和障碍的现象。大量的调查研究提示,离退休综合征是社区老年人群中较常见的心身问题。随着年龄的增加,他们所体验的幸福程度有所下降,心理健康水平下降。其主要表现为性情急躁,产生孤独感、焦虑、抑郁。这种状态如持续存在,就容易诱发他们罹患心身疾病。
四、酒精依赖
这是社区部分老人存在的心身问题。以男性多见。已直接伤害老年人的心身健康,轻者酒精中毒,对家庭产生不良影响;或者可造成死亡。