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  • 男性常按摩睾丸有什么好处呢?

    发布时间:2020年11月06日 10:23:12 来源:振东健康网

    睾丸大家都不陌生,它是男性生殖器官组成的一部分。睾丸的主要作用就是生产精子,并且分泌雄性激素。那么经常按摩睾丸都有什么好处呢?在临床上,按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。小伙伴们可以参考以下手法,自己在家进行按摩。


    一、按摩睾丸的好处

    睾丸是男性重要的性器官。日常生活中时常按摩睾丸,能有效的提升男人的性欲,增强男人的性能力。避免性欲减退,给男人造成的身心危害。

    二、按摩睾丸

    男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。


    三、按摩腰骶部

    坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。


    四、按摩小腹

    主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。


    振东健康网温馨提示:

    按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。


    本文内容由振东健康网整理发布

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