发布时间:2021年01月06日 16:20:41 来源：振东健康网
生活中，有很多中老年人会经常出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬，上下楼梯，甚至平地走路困难。这些都是由骨关节炎症状引起的，最为常见的就是中老年人膝骨关节炎。那么，中老年人膝骨关节炎治疗的方法有哪些，又该如何预防膝骨关节炎呢？下面就来一起看看。
一、膝骨关节炎的病因
骨关节炎是因为关节老化、长骨刺、关节磨损、退行性关节病。因为膝关节使用频繁、活动多、承受体重大等因素，发生骨关节炎更为常见。活动后疼痛加重，休息后有所缓解，遇见寒冷、潮湿环境疼痛会加重。
二、膝骨关节炎治疗方法
一般来说，医生会根据膝关节退变的不同程度，建议不同的治疗方案。通常还要结合年龄、症状、个人要求等方面综合考虑。下面几点是治疗膝骨关节炎的一些方法。
1、改变生活、运动方式，来保护关节。
2、对于关节退变轻者，可尝试使用氨基葡萄糖类营养品，或者关节腔注射玻璃酸钠。
3、在症状严重期，减少活动量，口服或外用消炎止痛药物，或者尝试关节腔“封闭”（注射糖皮质激素）来缓解症状。
4、如果在上述方法的治疗下，膝骨关节炎逐步严重，就要手术治疗了。
三、如何预防膝骨关节炎
骨关节炎不是一朝一夕形成的，需要中老年人在日常生活中保护好膝关节。做到以下几点有助于预防膝骨关节炎。
1、适当使用手杖。
2、注意保暖。
3、选择合适的鞋子。
4、控制体重。
5、运动时做好防护。
6、久坐后要适当活动。
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