发布时间:2021年01月12日 15:30:04 来源：振东健康网
心理健康与生理健康是紧密相连的，尤其是对女性我而言，女性心理问题一旦出现问题，会对其生理健康有所影响。女性心理健康是如何影响到其生理健康的呢？跟随振东女性心理研究一起来看看其两者的影响关系。
心理状况的不佳会导致人的免疫力降低，情绪低落或者心理不健康，会让人不愿意运动。心理疲劳的人运动时会很快消耗完体力，但是让心理放松的人做相同的锻炼，其会感觉到很轻松。
压力、焦虑、抑郁等会导致睡眠不良，消化不良、长期会导致人产生头痛、疲劳等一系列的心理问题。长期心理压力的增加，会导致人体血压增加，从而诱发出人的其他负面心理情绪，例如愤怒、好斗等。长时间的相互作用中，很容易诱发心脏病、中风、头疼等慢性疾病。
有健康专家表示，疼痛令人抑郁，而抑郁也会导致疼痛。慢性疼痛的患者更容易发展成心理疾病，并且抑郁病人也更容易变得持续疼痛。
心理健康问题会导致生理健康加重，相反同理，两者相互作用，这一个恶性循环。因此，不管是心理健康还是生理健康出现问题，我们都需要及时获取治疗。对于女性而言，心理较为感性、敏感，心理健康保持更重要，生活中要及时注意自己的情绪，确保生理和心理健康的平衡。
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