发布时间:2021年02月05日 14:31:33 来源:振东健康网
随着新一波的疫情的出现,老年人疫情期间的防疫健康问题又一次受到关注。因为老年人身体机能衰退,抵抗力下降,容易受到疾病的困扰,加之现在出现的疫情,更是让老年人健康问题加剧。那么,老年人疫情期间患病了该怎么办呢?下面是振东健康总结的几点建议。
一、加强慢性病的自我管理
冬季老年人容易出现各类疾病,一旦出现症状,老年人都要按规律服药,不轻易自行换药或停药,及时将自身情况告知家人或医生。也可通过检测血压、呼吸状况、体重等方式观察慢性病老年人身体状况,随时关注自身的健康状况。
二、根据病情决定是否去医院
如果是慢性基础疾病、一般过敏、轻微扭伤擦伤、常规康复等,可采取联系上门诊视或远程问诊等方式保守治疗,不建议老年人外出就医。
三、出现急危重症情况及时拨打120
老年人一旦出现慢性病急性加重或突发急病,应当立即拨打120急救电话及时就医。
四、避免接触新冠肺炎疑似病例或确诊病例
如果老年人接触过确诊的新冠肺炎疑似病例或确诊病例,要尽快与社区卫生服务中心(乡镇卫生院)取得联系,听取医务人员的建议。
五、合理安排膳食
老年人免疫功能减弱,慢性病等基础性疾病的患病率高,是传染病的易感人群。增加营养,食养食补是保证老年人健康、增强免疫力、减少感染风险、促进康复的基础。
六、适度锻炼身体
老年人要适当锻炼身体,但不要做激烈运动。适合老年人的锻炼方法有广播操、太极拳、八段锦等。建议每次锻炼时间以 30~40分钟,每周锻炼 4~5次,特别提醒:运动前要做好充分的准备活动。