想要美容养颜？来试试这些茶吧

茶是美容养颜的好帮手，女性朋友想要美容，除了使用一些化妆品以外，还可以喝些茶哦。选择一些有排毒效果的茶，让自己的肌肤焕发青春。那么，女性朋友喝哪些茶可以美容养颜呢？

一、山楂茶

山楂茶能够促进食物的消化，同时也能去油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。

二、玫瑰花茶

只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶就可以看到皮肤越来越白，更加红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿、抗衰老，并护理皮肤，缓解女性脸上的痤疮以及黑斑。

三、枸杞子茶

枸杞子是生活中常见的药源同食的食材，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润。

四、菩提茶

菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，排出皮肤中的毒素，让皮肤有光泽，同时也具有瘦身的功效。

五、决明子茶

决明子茶能够帮助身体排毒，还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善女性粉刺以及毛孔粗大的问题。

六、百合花茶

在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当地喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。

七、红茶

红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤越来越红润。

以上7种花茶都适合女性饮用，具有美容养颜以及排毒的功效，但是喝茶也有一定讲究，晚上睡觉前尽量不要喝浓茶，不然会兴奋中枢神经，影响睡眠质量；吃完饭之后也不能立马喝茶，会影响到身体对矿物质的吸收，最终导致缺铁性贫血。相比于现在火热的奶茶，这些茶更加的天然、健康，振东健康网小编建议爱美的女性朋友尝试下这些茶吧，不要只钟爱于奶茶了。

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