男性生理期的五大表现

一提到生理期，可能很多人首先想到的是女人，认为只有女人才会出现生理期，也从而认为这是男性和女性之间的根本区别。其实在很多时候男人也是会出现生理期的。男性生理期最具普遍性的也是一个月一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着男性情绪爆发，还会引发诸如免疫力下降，性欲不振等身体不适。今天男性健康网小编就为大家分享一下男性生理期的五大表现。

1、易发怒

这时他会时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在男人的脸上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能使男性情绪爆发，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。

2、拒绝亲密举动

在一般情况下，在夫妻生活方面一般是男性比较主动的，但是可能在一段时间内，他会刻意躲避，甚至表现出不耐烦的样子，比如，说你很烦；他有点累；他很困；他明天还要早起上班等等，所有这些防备与抗拒，都说明他在经历生理期，尤其是这几天过去后，他照旧跟你亲近与热情，还是一如既往的体贴与温存。

3、脸上起痘

我们都知道女性在月经前由于雌性激素波动比较大，所以非常容易导致脸上长痘。其实男性朋友也是会有这个表现，当男性生理期到来时，因为体内激素的变化也会导致脸上出现长痘的现象，等到激素变得平稳以后痘痘就会逐渐的消失。所以到脸上有几天长痘非常明显那么就要引起重视了。

4、口干舌燥

当男人处于生理期的时候，经常会出现口干舌燥的感觉，甚至还有一些人牙龈发炎，口腔溃烂，而这些都是生理期的最明显表现在不知情的情况下，很多男人都会觉得这是属于一种口腔方面的疾病，甚至还会导致某一些男人在生理期的时间内出现食欲不振，便秘，浑身乏力，提不起精神，在这个期间男人就应该补充体内的水分，来满足生理需求的变化。

5、坐立不安

男人生理期来的时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。

生理期的男性情绪爆发比较常见，这时要多与人交流，只要多与人交流会有很大的改善。因为多交流，心理调节可以让男性在例假期间学会自我减压、放松。若能去做自己喜欢做的事，放松一下最好。当男性生理期出现的时候，女性朋友要多理解和宽容，多给予关爱与理解，不要和他计较。

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