身体出现这3个“信号灯”就别再喝酒了！

喝酒对身体的危害是潜移默化的，但很多人不以为意，认为每天喝点没关系，但长期如此会对身体造成极大伤害。

一、酒精对身体危害很多

1、损伤大脑：酒精对人体的危害，在进入体内之后会使得大脑分泌多巴胺，让人感到兴奋和快乐。这就是为什么人在喝一点酒之后会感觉到快乐的原因，而当酒喝多了之后就会醉，变得不省人事。酒精会对人的神经和大脑造成损害，进入体内之后会抑制大脑额叶功能，使人失去理智，会做出一些平常不敢做的事情。长期酗酒还会导致体内海马内的细胞大量死亡，会出现记忆力下降的现象。

2、损伤肝脏：喝酒之后酒精需要在肝脏内进行代谢，酒精对人体的危害会影响到肝脏健康。酒精在体内超9成都需要通过肝脏进行代谢，酒精的代谢产物会造成肝细胞代谢紊乱，是引起酒精肝性肝损伤的主要诱因，长期大量喝酒，会杀死健康的肝脏细胞，容易诱发酒精肝、脂肪肝以及肝硬化等。

3、损伤心脏：长期大量酒精的摄入，会导致心脏健康受损。引起心肌纤维变性、失去弹性、心脏扩大、胆固醇增高等现象出现，会大大增加患上心肌炎的几率。并且长期喝酒的人群患上动脉硬化、冠心病的几率也会比常人要高许多。

二、出现这些症状要戒酒了

1、牙齿松动、敏感：长期饮酒的人群如果发现自己的牙齿在吃一些酸冷食物时有刺痛感或牙齿有松动感，一定要警惕。酒精会腐蚀牙齿，不戒酒的话会导致正常饮食受到影响，出现营养不良等症状。

2、血压不稳定：饮酒和血压之间有一定联系，长期饮酒的人群出现高血压的几率会比不喝酒的人要高许多。因为酒精会引起血管扩张，从而导致血压下降，但是当第二天酒精被身体分解之后，血管会重新收缩，血压会迅速反弹。这种情况会导致血管受伤，很容易突然脑溢血。

3、酒量变差：很多人会认为是年龄因素引起的酒量下降，其实不是这样的。酒量变差很可能是肝脏受损的信号，大家都知道长期饮酒的会对肝功能带来损伤，若你的酒量大不如前。很可能是肝脏无法及时分解体内酒精代谢物乙醛而引起的。

如若身体出现上述症状，一定要及时戒酒。

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