发布时间:2021年04月20日 14:00:04 来源：振东健康网
许多女性朋友由于生活压力增大，甚至因为某些原因时常熬夜，导致皮肤受到了伤害，出现一系列的皮肤问题，其中具有代表性的是皮肤暗黄，那些爱美的女性朋友是无法接受这样的现实的，那么万一出现皮肤暗黄怎么办呢？
一、做好防晒工作
皮肤暗黄极大一部分是因为紫外线照射导致的，所以女性朋友在日常生活当中要时刻注意防晒，一旦我们的防晒工作做得不好，皮肤就会变得暗黄甚至发黑，需要很长一段时间才能变回原来的肤色，那么如何判断自己的防晒工作有没有做到位呢？我们可以比较自己的脸部跟手部，如果脸部的颜色比较深，那就是防晒还没有做到位，要更加注意了。
二、注重护肤
在护肤品的选择上，女性朋友尽量选择提亮的护肤品种类，总之，只有适合自己的护肤品才能对于改善皮肤暗黄有事功半倍的作用。
三、抗氧化
切苹果的时候我们会发现，苹果在空气中放一段时间果肉就会变得暗黄无比了，而人的皮肤也是一样，长期接触空气也是造成皮肤暗黄的因素之一，在日常的护肤中我们要注意加一些抗氧化产品，抗氧化不仅能阻止黑色素的产生，而且也能让我们的皮肤变得具有光亮度。
四、注重调整身体
长期熬夜，就会使女性的体内环境发生改变，这时候可以喝莲子红枣银耳汤来调节，红枣对于女性来说是很有益的一种食物，它能补充气血，而银耳富有天然特性胶质，长期服用可以起到润肤、养颜的效果，对于改善女性皮肤暗黄具有极大的帮助。
对于如何改善皮肤暗黄还未知一二的女性朋友来说，上面这些方法可以有效帮助您解决这一问题，让您的肌肤重新明亮洁白起来。
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