发布时间:2021年05月11日 21:44:07 来源：振东健康网
雌激素是维持女性正常生理健康的主要元素，健康的成年女性，体内的雌激素水平是保持在合理范围的。假如雌激素水平低，将会影响到身体健康，那么雌激素到底要怎么补？女性调养小编为您支招。
一、女性正常雌激素水平是多少
首先，明确一下女性正常雌激素水平是多少。雌性激素，包括雌酮、雌二醇等，主要由女性卵巢和胎盘产生，少量由肝、肾上腺皮质、乳房分泌，怀孕时，胎盘也可大量分泌。女性体内雌激素的水平，随着卵巢的周期变化而变化，通常来看，排卵前的女性雌激素水平会升高，排卵之后会稍微下降，排卵一周之后水平又会逐步上升。排卵前以及期间的雌激素水平在140-526pg/ml之间，排卵期之后会下降到200pg/ml以下，如果是已经处于绝经期的女性，雌激素水平会进一步下降。
二、雌激素水平低会怎么样
雌激素水平过低，会加快女性皮肤衰老进程，使其变得缺少弹性、无光泽、变干、变皱、各种色素沉着等。同时更容易出现更年期综合症，如潮热、出汗、失眠、情绪不稳定等表现，如果是年轻女性的话，则会影响到生育的质量。
三、如何补充雌激素
女性如果雌激素水平低下，补充雌激素的方法是口服药物增加雌激素，比如口服戊酸雌二醇片或者雌二醇、雌二醇地屈孕酮片或者中成药物。另外雌激素水平低下可能会造成月经量少，或者月经不调，甚至会出现怀孕后流产等等情况的发生。女性的雌激素对调节内分泌有至关重要的作用，如果雌激素低下，要及时的有效补充治疗。如果是因为怀孕后雌激素低下，容易造成流产，此时补充雌激素的方法是口服雌激素或者阴道上药等。
总之，雌激素的分泌和年龄以及生活习惯密切相关，合理健康的生活态度，对于维持雌激素正常水平至关重要。
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