发布时间:2021年05月14日 14:45:44 来源：振东健康网
心情对人的影响是极大的，尤其是女性，受心情的影响更为明显，不良的心情状态对于身体健康的威胁是极大的，对那些处于备孕期的妇女来说更是如此，情绪不佳甚至将影响到生育能力。女性心理健康的标准也包括时常保持一颗好心情，那么，女性的心情对其生育力的影响到底是怎样的呢？
一、生气
在多变的女性的心情中，生气是最常见的一种，如果长期处在这种情绪下，那么女性身体的免疫功能就会有所下降，对生育能力也会造成不利影响。
二、害怕
害怕也是一种不佳的女性的心情，这种害怕、不安的情绪会影响到卵子的质量，从而影响女性生育能力。
三、猜疑
如果女性的心情始终处在寂寞孤独、焦虑猜疑的状态下，会影响到正常的饮食，食欲下降非常明显，从而导致营养不良，而且这种心情也会导致女性心理崩溃，子宫内膜“息肉”很容易随之而来，影响正常的生育能力。
四、压抑
如果女性的心情是比较压抑的，没有很好的办法去释放，长期下去，很容易加速人体衰老，身体就很难保证最佳的备孕状态。
五、焦躁
工作压力让很多女性对身边的某些人充满敌意，这很容易让女性变得烦躁焦虑，生殖免疫系统遭到破坏，这就会引发最常见的免疫性不孕或是不明原因性不孕。
六、季节性情绪失调
根据研究资料显示，有些女性的心情变化与季节交替有关，这种情况我们称之为“季节性情绪失调”。心情的不断变化、不稳定会对身体各项机能产生影响，很可能造成女性生育能力下降。
女性的心情虽然容易受环境的影响，但应该努力保持总体上的心情愉快，避免陷入长时间的不佳情绪中，尤其是备孕期间更应该如此。一旦发现自己有负面情绪，要学会释放，可以跟自己的一二好友畅谈、倾诉，如果情况严重还可以寻求心理医生的帮助，得到心理疏导。
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