女性神经衰弱的五大症状请了解下

神经衰弱是女性群体中常见的困扰，对心理及精神带来的影响比较大，困扰比较多，往往会出现失眠、多疑的现象，而且记忆力也随之减退。神经衰弱在女性中是发病率相当高的一种心理疾病，很多女性害怕自己是否有神经衰弱，其实可以从以下几个神经衰弱的症状进行自我判断。

一、沉迷幻想，逃避现实

虽然很多人都有这种情况，但是每个人都有情绪韧性元素，这个元素只要没有贴近阀值，人都能更好的适应情绪变化。但是神经衰弱却正好攻击到人的这一元素，大脑边缘系统检测到这种情况会对健康造成威胁，所以此时会直接发出逃离信号，无法面对现实状况，这是典型的神经衰弱的症状。

二、无法接受停工休息

焦虑状况本身是一种累积效应，当人的焦虑情绪累积得多了，那么疾病发展的过程就加快。很多患有神经衰弱的女性，一开始都无法接受工作上的停工休整，多数情况下每天都在连轴转，久而久之变成了焦虑症，情绪累积的越来越多，对自己的要求就变得越来越高。

三、无法准确作出决定

焦虑患者无法准确作出决定，哪怕是饮食都无法规划，当焦虑情绪达到一定阀值时，就会产生神经衰弱的状况。很多女性患者会担心自己做错事，不仅会持续性的自我怀疑，同时还会习惯性的自我否定，遇到事情时还会有难以应付的羞耻感，这一神经衰弱的症状严重影响到了正常的生活和工作。

四、完全拒绝社交

很多人在对生活不知所措时，会本能的拒绝社交生活，认为社交生活是给自己造成进一步刺激的主要原因。这部分患者一边希望有社交，但真正有人邀约时却又完全拒绝，此外夜间常常无法入睡，焦虑和抑郁情绪此时并存，这样会对患者的身体伤害越来越大。

五、时常感到恐慌

神经衰弱的表现还有恐慌，若焦虑情绪没有得到很好处理，人就很容易恐慌，莫名其妙感觉自己陷入危险之中，在心烦时还会产生自我破坏的意识，例如大量吃糖或者饮酒等。这种症状的患者无法自行调节，通常只能寻求专业机构帮助。

神经衰弱是女性心理疾病当中比较常见的，虽然短时间内不会给患者造成太大的损伤，但也要及时问诊，防止发作时内心极度痛苦。导致自己无法入睡，常常做噩梦，以及食欲不振，社交能力越来越低，甚至部分女性有自毁的倾向，一定要引起重视。

六、女性神经衰弱能治好吗

通常女性神经衰弱能治好，但预后效果有所差异。如果症状比较轻而且治疗比较及时，一般预后效果较好。但如果病情严重或合并了其他的疾病，则容易导致病情复发。

神经衰弱属于神经症性障碍疾病，主要是因为患者长时间处于紧张的状态中，大脑出现疲劳和兴奋的状态导致。女性神经衰弱主要表现为精力易疲劳、精神易兴奋、容易烦恼、易激惹等，该病大多起病缓慢，病程持续，可随情绪、睡眠情况而波动。如果治疗及时适当，大多数可在半年至两年内缓解，可以遵医嘱应用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行综合调理，并且注意放松心情，避免过于紧张、焦虑。通常可以慢慢治好。如果病程超过两年，或合并人格障碍者，通过积极的治疗也可以治好，但一般治疗时间较长，且容易复发。

针对于女性神经衰弱，还可配合活动，如体育锻炼、太极拳、跳舞等，有利于转移注意力、放松心情，进而促进症状恢复。同时需保持饮食均衡，保持全面的营养摄入。

七、女性神经衰弱五大症状

当代的女性已经应验了女性撑起半边天这句话，无论哪种职业，女性朋友们的身影越来越多。不想古代的女性，大门不出二门不入，每天就是绣花和忙家里的家务，没有什么压力，现在的女性压力极大，很容易患上神经衰弱，今天介绍一下女性神经衰弱的五大症状。

1、入睡苦难

最常见神经衰弱的症状是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。

2、虚弱

这是神经衰弱的症状基本表现。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。

3、兴奋

神经衰弱的症状之一就是过于兴奋。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。

4、情绪症状

神经衰弱的症状情绪化就是一种体现。主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔。

5、其他

较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。

神经衰弱已经逐渐成为很常见的亚健康病症，女性朋友们不要小看了神经衰弱的危害，上面看的出来，神经衰弱不仅对身体有一定的危害，最终还会表现在女性朋友的面部，影响女性的容颜，神经衰弱的危害是不容小觑的。

  八、女性神经衰弱症状

女性神经衰弱，常见的症状主要有精力不足、肢体无力、困倦、乏力、注意力不集中、容易情绪激动、失眠、睡眠障碍、紧张性疼痛、食欲变差、厌食等。

出现上述症状以后，患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，例如谷维素片，同时也可以服用安神补脑液进行辅助治疗。

  九、女性神经衰弱吃什么

女性神经衰弱多表现为失眠、多梦、盗汗、焦虑、抑郁等症状，这些病人可通过以下食物或药物进行治疗：

1、坚果类食物：含有B族维生素、烟酸和膳食纤维素，这些营养物质具有改善睡眠、营养神经，以及清除氧自由基的作用；

2、水果：包括苹果、葡萄、枣、猕猴桃等，维生素和矿物质也非常丰富，也能够改善睡眠、营养神经；

3、褪黑素：具有良好的治疗失眠、多梦的作用；

4、雌激素：造成女性神经衰弱最重要的原因，尤其是围绝经期的女性，补充雌激素是一种对症治疗手段，还有燕窝、蜂王浆、牛奶、冬虫夏草等营养品，也有治疗神经衰弱的作用。

  十、女性神经衰弱有哪些症状

女性神经衰弱可能会出现精神活力下降、情绪异常、生理功能紊乱等症状。

1、精神活力下降

患者可能会出现易感疲乏、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、工作效率明显下降现象。

2、情绪异常

只要表现为遇事容易激动、烦躁、易怒，还可能存在紧张不安、担心多虑、愁眉苦脸等症状。

3、生理功能紊乱

可能会出现头痛、腰背酸痛、入睡困难、腹胀、消化不良、心慌、耳鸣、多汗、性功能障碍等症状。

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