中药也有副作用，做好5点可避免

随着生活质量的改善，很多人开始重视中医养生，对于这一部分人来说，中医的治疗方法就是养生的首选，但很多人并不能够掌握药物的使用，因此常常就会因为单独使用药物或者配比错误引起不良反应。而如果想要正确使用中药，就需要掌握控制副作用的方法。接下来就和老年健康一起来看看如何避免中药副作用。

1、熟悉药物配比

大部分时候中药单独使用的效果往往有局限性，而且临床之中的病症表现或者是不良反应都比较复杂，并没有理论上那么单纯。所以患者如果自行使用药物，不论是进行护理或者是选择药膳，都需要熟悉药物的配比，这不仅仅能够充分发挥药物作用，还能够避免中药副作用带来的问题。

2、掌握药物性味

患者如果想要单独使用中药，首先就要了解中药的性味，因为中药性味就直接决定了药效以及存在的不良反应。在中医使用药物的时候，一般是需要根据药物性味以及药物之间的相互作用来判断药方是否起效的。，所以首先想要起到养生效果，就要根据药物的性味来选择使用方法。

3、注意药物的使用方式

大部分药物并非是单纯的服用就能取消的，所以患者在使用药物的时候还要注意药物的使用方式，否则就很容易引起不良反应。比如有部分药物需要碾碎后服用，而有部分药物则需要首先进行煎煮来去除毒性，如果不能掌握其中的用法以及时间，往往就会导致中药出现副作用。

4、注意药物的炮制

目前临床中直接购买的各种中药，一般都是炮制之后的，所以患者就要注意药物的炮制方法。在炮制之后，药效会有一定的改变，就比如有一部分药物在炮制之后，可以更好的发挥活血补血的效果，而有一部分药物在炮制之后则是容易导致患者上火。因此要注意药物炮制方法，再选择使用方式，这样才能避免中药副作用。

5、注意药物的清洗

患者如果是自行采摘药物来使用，则需要注意药物的清洗，因为有一部分药物可能会存在化学物质或者是农药残留，如果不能清洗的话，炮制过程中就会存在毒素风险，患者在服药后的副作用往往会更加严重。

总之，如果自行使用中药，往往就要注意中药使用过程中可能带来的副作用，尤其是各种中药在单独使用或者是进行烹饪的过程中，可能会产生不同的变化，如果不能掌握中药的正确用法，就更容易出现副作用，给身体带来影响。

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