产前这六种禁忌不能有，孕妇要注意

经过十月怀胎的辛苦坚持，孕妈妈终于迎来了宝宝的降临，对于孕妈来说产前是最难熬的一段时间。不仅由于胎儿过大行动不便、吃饭也不好外，孕妇的心理也承受即将分娩的疼痛带来的压力。所以在产前这段时间家人一定多加关心孕妇，以免让以下的六种产前禁忌影响了孕妇心情，一起来看看吧！

一、忌精神过度紧张

产前的情绪紧张是在所难免的，但是不宜过度紧张，精神过度紧张会导致胎儿早产，因此产前过度紧张是孕妇产前禁忌。产妇应该放松心情认真的进行产前检查，注重孕期保健，一般情况下是没有什么问题的。而且现在医疗技术这么发达，分娩的安全性是有足够的保障的，所以这一点孕妈妈们不需要担心。

二、忌急躁心理

有的孕妇没有到预产期就产生焦虑不安的情绪，预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如果超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因，因此妈妈们分娩前不必过分急躁。

三、忌粗心大意

自己一个人过惯了，随便一些都无所谓，但想把孩子健康生下来，产前检查、待产包一定不能马虎，所以对于一些粗心的妈妈们来说，产前粗心大意是一大忌。要把需要准备的提前记录在自己的小本本里或者在手机的便签里，能够让我们对于自己的孕期有一个非常完整的认识，包括预产期何时到来，这样就能做到有的放矢，不会到临产之前慌乱不堪。

四、忌太忙太累

储存好充分的体力是顺利生产的重要条件。产妇临近生产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妈妈分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

五、忌忧愁苦闷

有些产妇临近生产心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。孕妇分娩前亲人应给予孕妈妈足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

六、忌忽视孕期饮食调理

胎宝宝的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将他从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。孕妇分娩前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。

孕妇在临近生产时要避免以上六种产前禁忌的发生，孕妇的心态要放平，过于忧虑很可能会导致安胎不稳，若是真的造成造成就麻烦了。孕妇临近产期时随时都有可能生产，所以家人要注意陪伴，不要让孕妇一个人出门或在家，避免发动了身边却没人的现象，这种情况可是十分危险的。

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