在备孕过程中，过敏体质女性要如何备孕？

对于身体正常的妈妈来说，备孕的过程相对简单，但一些过敏体质的妈妈就比较忧心，由于过敏体质的备孕女性身体免疫力比较低，在这种情况下备孕可能会导致身体不适症状的产生，也可能对胎儿产生一定的影响。那么过敏体质的女性在备孕过程中，要如何备孕呢？

1、宜补维生素

过敏体质的女性在备孕前需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质)；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。

2、宜远离宠物

宠物对于过敏体质的备孕女性来说来说是忌讳的，宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对过敏体质的女性接触到这一过敏源后，就会引发喷嚏、流泪、呼吸困难甚至诱发哮喘等症状。所以，为了有个安全的备孕，就暂时把宠物寄存到别人家里吧。

3、宜清洁家居

因房间细菌和过敏原是随处可有的，为了削减过敏现像的呈现，在女性在备孕期间就好好做个大扫除吧，凭借一下吸尘器来把尘埃完全吸光吧，家里的地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的等一切可引起过敏的东西统统的除掉，而关于那些平常生活必需用到的东西，那就进行高温杀菌，放在太阳底下凉晒。

4、宜控湿控温

过敏体质的女性都知道，温度和湿度关于吸入性过敏的人危害极大，并且湿度过高时，细菌比较容易繁衍，平常用除湿机、空气清净机等设备操控一下温度和环境，平常也要多开门窗通风，都可削减过敏反应的时机。

过敏性体质女性在备孕期间需要注意的问题比较多，过敏性体质的女性在备孕期间，应该要合理的规划饮食习惯，应该要纠正不良的生活方式，女性在备孕期间应该要多吃滋补身体的食物，应该要避免久坐不活动。

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