女生长痘原因可能出现在这些生活习惯

女人对于容貌会比较在意，平时只要脸上有任何东西，都会想尽办法的去掉，以维持好看的容貌。经常晒太阳，人的脸上会长斑。另外，长痘对于女人来说也是一件极为频繁的事情，尤其是进入秋季后，干湿交替的气候，脸上很容易长痘。那么你有没有想过自己长痘痘原因呢？

1、你使用的脸部及发部产品中含有矽

女生长痘的原因就是皮脂分泌过盛，且没有好好代谢，导致毛孔阻塞，进而造成发炎及囊肿状况，而大部分的护肤及化妆产品中都会添加的矿物油（Mineraloil）或是矽（Silicones），这两种成分都会加剧毛孔堵塞，让痘痘状况变得更严重，有些发类产品也会添加。正确的祛痘方法需记得购买前稍微注意一下，而国外有些品牌产品会特别备注：noncomedogenic，这表示产品经过特殊配方调制，不会阻塞毛孔，可以放心使用。

2、你的痘痘药太过刺激

酸类对减少油脂分泌，改善痘痘状况有着显着疗效，医学上大多都使用果酸、水杨酸、杜鹃花酸等酸类还有硫磺等成分来治疗，但是这类型的外用药，过度使用或是浓度过高时，会让肌肤更乾燥，反而让皮肤又分泌过多油脂，甚至还可能过度刺激，导致发红、乾裂的情形，不仅成为女生长痘的原因，还让肤况越来越糟。

因此正确的祛痘方法是在使用这类型痘痘外用药时，记得先谘询专业医师的建议，并且不要以为擦越多好越快，评估自己的肌肤状况，如果太刺激或太敏感，两三天擦一次、或一周两三次都是可以的。

3、你过度去角质了

如果你每周都要去角质两三次，那麽极有可能就是女生长痘的原因。去角质完通常都会感觉肌肤变细变好摸，但其实你肌肤的角质层被摩擦得越来越薄，导致肌肤变得敏感，甚至毛孔会分泌更多油脂来保护肌肤，结果又会让肌肤堵塞，加上如果你使用洗澡刷、搓澡巾来去角质，反而更让痘痘上的细菌跑到肌肤四周，范围越来越扩大，自然就越来越严重了。

其实肌肤角质会自行代谢，长痘痘时一般的清洁就足够了，不需要再多余去角质，如果痘痘问题严重，正确的祛痘方法是搭配温和的酸类产品来代谢即可。

4、你太常用手接触脸部

你是否常常不自觉就用手触碰脸部呢？不管是托腮、抓痒、拨浏海、甚至是推眼镜，当手接触到其他东西，就有可能将细菌带到你的脸部上，尤其长痘痘时更容易忍不住就碰一下确认，结果让痘痘越来越严重又扩大范围，这也是成为女生长痘的原因。这时候只能告诉自己千万要忍耐。

还有，不正确的挤痘痘方式也是让痘痘恶化的原因，正确的祛痘方法是已经成熟且自行掉落的粉刺，需请寻求专业医师帮你挤，否则用手挤的下场就会在肌肤留下痘疤，反而更难治疗。

因此女生长痘不要怕，平时日常生活中注意饮食习惯，少吃甜食、忌辛辣、不要熬夜，少用化妆品，如若长痘严重切记误听过来人的经验，去医院检查后，有医生给出正确的祛痘方法。

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