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  • 糖尿病足要当心,预防措施要做好!

    发布时间:2021年09月09日 17:26:27 来源:振东健康网

    糖尿病足是糖尿病常见的严重并发症之一,患上糖尿病足后,脚部会发生病变,造成循环障碍,从而引起溃疡或者坏疽,这给糖尿病足患者不仅带来了一些列的痛苦,也给家庭增加了负担。那么如何预防糖尿病足呢?下面中国健康网就来说说预防糖尿病足的措施。

    1、稳定血糖

    血糖稳定达标是预防糖尿病足以及其他并发症的主要根源。2型糖尿病患者应把空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L以内,非空腹血糖不能超过10mmol/L,糖化血红蛋白控制在7.0%。


    2、多观察双脚

    每天早晚仔细观察脚跟、脚底和脚趾缝,看看有没有擦伤、溃破、裂口以及水泡,一旦发现双脚有病变应及时寻求专业医生处理。不能自行剪割鸡眼,也不能用化学制剂腐蚀,必须由专业医生来解决。


    3、注意双脚卫生

    每天坚持用温水洗脚,保持脚清洁和卫生;泡脚水温在37℃左右即可,不能用热水泡脚,以免烫伤肌肤,使得皮肤受到损害;双脚洗干净后用柔软的毛巾轻轻蘸干,尤其是脚趾缝隙,不可用粗布用力摩擦,以免导致皮肤擦伤;每次洗完脚后及时涂抹润肤霜,不过不能涂抹在脚趾缝隙。


    4、选择合适的鞋子和袜子

    穿合适且宽松的鞋子和袜子,袜子一天换一次,尽量有2~3双鞋子轮换着穿,保持鞋内干燥。每次穿鞋前检查鞋内有没有钉子或沙石粒等杂物,防止脚底出现破溃,少穿露脚趾的凉鞋,不能光着脚走路或穿着拖鞋外出。

    以上就是几种预防糖尿病足的措施了,血糖居高不下或血糖波动幅度大可逐渐损害足部神经,堵塞局部血管,从而引发糖尿病足。轻者只是出现手脚麻木和无法感知温度;重者可出现严重的溃疡、感染和血管性疾病以及神经病变性骨折,甚至最终面临着截趾截肢。糖尿病患者一定要避免脚受到损伤,防止挤伤或冻伤等。总之,糖尿病患者一定要做好日常保养,控制血糖,防止出现并发症。


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