糖尿病足怎么办？这些要点需在意！

糖尿病足是糖尿病常见的并发症，也是糖尿病患者致残和致死的重要原因，不仅仅给患者带来痛苦而且也增加了经济负担。因此糖尿病足患者积极治疗后要做好预防工作，防止病情复发。那么糖尿病足的原因有哪些，又该如何预防糖尿病足呢？

一、引起糖尿病足的原因

1、血脂代谢发生紊乱：糖尿病的血脂和血糖是引起糖尿病足的主要原因。当血脂代谢发生紊乱时可引起动脉粥样硬化，促进糖尿病足病变发展。

2、周围血管和微血管发生病变：长期处于高血糖状态会导致下肢血管出现粥样硬化和血栓，引起管腔狭窄和闭塞，导致肢体远端缺血，组织得不到充足营养物质和氧气供应，大量代谢废物在体内堆积再加上治疗药物，不能准确到达病变部位，从而引起糖尿病足。

3、周围神经发生病变：糖尿病病人的血糖没有得到有效控制，会对下肢神经带来损伤，导致身体感受温度、疼痛和压力的敏感性减弱或消失，即使出现创伤或烫伤也不容易被发现，从而引起糖尿病足。

二、预防糖尿病足的措施

1、选择合适的袜子：糖尿病患者要选择合适大小的袜子，不能太紧，也不能太松，质地尽量是纯棉的，吸湿性和透气性好。袜子内部接缝避免太粗糙，穿浅色的袜子，能及时发现糖尿病足症状。尽可能有两双鞋子轮换着穿，能保持鞋内干燥。

2、经常洗脚：经常用温水、温和的香皂洗脚，保持脚清洁和卫生。每次洗脚前要用手测试一下水温，水温在37℃左右即可，不能用热水泡脚，以免导致脚部皮肤烫伤，从而使得皮肤破损。把脚洗干净后用柔软的毛巾轻轻蘸干，不能忽略脚趾缝间，也不能用粗糙布用力对皮肤摩擦。

3、每天都要检查脚：每天晚上睡觉前仔细检查脚跟、脚底和脚趾缝，看一看有没有溃破、裂口以及擦伤，是否出现水泡。一旦脚部发生病变需立马就医，第一时间处理，不能一直拖延，以免延误最佳的治疗时间。脚部出现皲裂时不能贴胶布，及时治疗足部真菌感染。

4、避免光脚踩鹅卵石：保持科学规律运动能促进局部血液循环，不过不能光脚走路，也不能光脚踩鹅卵石，不然会加重糖尿病足。每次运动前后要仔细观察双脚，一旦有伤口就立即停止锻炼。

总之，糖尿病足患者要做好自我保护，避免足出现伤口。积极控制血糖，使得血糖维持在正常范围内，定期检查能控制病情发展。饮食方面也要补充足够蛋白质和膳食纤维。做好对足部的护理，时刻关注足部健康，发现问题及时寻求医生帮助。

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