疾病健康自测-为什么脸上频繁出痘痘？

很多人脸上总是频繁、反复的起痘痘，不管是男性还是女性，对起痘痘这样事感到困扰。究竟是什么原因导致脸上痘痘反复。不少人吃药或者涂抹药物后，感觉痘痘小很多，但过不了多久又会出现。给自己的形象带来很大的烦恼。究竟是什么原因，我们来给大家做一个详细的科普。

脸上反复出痘痘是怎么回事？

1、用错了药物

很多人脸上长痘后，第一反应是上网购买各种祛痘产品使用，但是很多时候，网上一些祛痘产品都又激素，具有不错的消炎作用，在短时间内可以起到祛痘的效果，但是持续使用会使得产品变差，加重痘痘出现，这是导致脸上痘痘反复的主要原因。

因为含有激素的药物，经常使用的话，会导致人体的免疫功能被抑制，导致皮肤抵抗力下降。这样一来，就算痘痘短期有好转，但是很快就会复发，甚至产生依赖性，导致皮炎出现。加上脸上长痘痘之后，毛孔堵塞问题会加重，毛孔也更容易分泌油脂，这样一来痤疮就会越长越多。

2、经常用手挤压

导致脸上痘痘反复的主要原因：很多人喜欢用手直接积压痘痘，看似把问题解决了，实际上过不了多久，其他地方又会长出痤疮。如果挤压的时候没有洗手，当双手上的细菌掉落在皮肤上面，尤其是被挤压的部位，细菌就容易感染破损的皮肤。不及时处理，皮肤问题就会越来越严重。

3、频繁洗脸

长痘痘后，总会感觉到脸部很油腻，大部分会通过洗脸来控制油脂，但是经常洗脸会导致皮肤上的油脂减少，一些具有保护皮肤作用的油脂也被洗掉了，则会导致皮肤干燥。这样一来，皮肤的水油平衡就会被打破，导致皮肤问题加重，这也是导致脸上痘痘反复的主要原因。

如何预防痘痘出现？

1、保证健康的饮食

注意饮食，保证健康的饮食，多吃新鲜的蔬果，这些食物中含有大量的维生素A和C，能够抑制黑色素形成，让皮肤保持Q弹白嫩。

远离油炸类、辛辣类的食物，这些食物油脂太多，食用之后会导致体内油脂堆积量增加，进而导致皮肤经常出油，最终导致出痘。

2、多喝水

喝水对皮肤保护很重要，当觉得口渴的时候，皮肤已经缺水很严重了。所以，平时不口渴也要多喝水。体内没有足够的水分，不利于身体排毒，而且会导致油脂分泌过多，增加长痘的概率。

在办公室上班的人，则可以用蜂蜜或者柠檬泡水喝，既可以补水又可以让皮肤获得蜂蜜或柠檬中的美容养颜的成分，有助保养皮肤。

3、彻底卸妆

睡觉之前务必卸妆，不可带妆睡觉。因为厚重的化妆品堆积在脸上，很容易堵塞毛孔，不利于毛孔呼吸，特别容易出痘。

对于男性而言，及时不化妆，晚上睡觉前都要洗脸，清楚脸部一天沉积的灰尘，清洁毛孔。

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