发布时间:2021年12月02日 15:28:35 来源：振东健康网
在日常生活中，喝茶并不会伤身，但在经期，喝浓茶会伤身。其实，很多女性会在来月经的时候被折磨得痛不欲生。导致痛经这种情况的发生，还与她们在女性经期这个特殊时期所做的一些事情有关，一旦忽视了，影响会更大。那你知道月经期不能做的事是什么吗?今天健康在线自测就带着大家详细去瞧瞧。
月经期不能做的事一：不能拔牙
女性经期遇到了牙齿问题，建议要忍忍，千万不要去拔牙哦。要知道拔牙可能会造成大量的出血，而经期原本就是出血比较多的时候。一旦拔牙就可能会影响到经期，导致经血量少等月经异常情况，所以绝对不能拔牙。
月经期不能做的事二：不能喝酒
女性经期不能做什么事情呢?喝酒是绝不可以的。要知道经期喝酒很容易会喝醉而且喝酒还会影响到经血，造成经血量增加，甚至还会导致月经周期延长哦，所以女性在经期不能喝酒，尤其是冰啤酒。
月经期不能做的事三：不能运动过于剧烈
有不少人都知道女性经期适当的运动是可以改善经期的各种不适，所以都会选择去运动。不过经期运动也是有注意事项的，她们是不能过于剧烈的运动哦。因为经期受到激素水平的影响，关节还有韧带等容易受伤，当你运动过于剧烈时，就容易受伤哦，所以建议选择强度比较小的运动，比如说慢跑或者是瑜伽等等。
月经期不能做的事四：不穿紧身裤
女性经期不能做什么事情呢?建议过紧的裤子不要穿哦。要知道经期是需要排除经血的，所以血液循环要正常，而紧身的裤子很容易会导致血液循环受阻哦，影响经期排毒。
其实月女性经期需要注意的有很多，尤其是以上的几件事情，绝对不能做哦，如果说你经常做，那建议要及时的改善哦。
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