男人冬季这4种行为易导致不育！

冬季到了，天气越来越冷了，很多男性朋友都有泡温泉或者是桑拿等习惯，虽然这些行为能够给男性带来一定享受的感觉，但是长期泡温泉或者桑拿会导致男性不育，这到底是怎么回事呢？下面小编就为大家分享一下男人冬季这4种行为易导致不育！点击健康在线自测，输入个人信息查看个人健康状况。

1、蒸桑拿

很多男性朋友喜欢在冬天蒸桑拿，其实正常男人容易导致精子死亡，会导致精子的质量大大下降。相信大家都知道。有研究发现，精子的生长最适合的温度应该是36℃左右，男性用热水淋浴的情况下，往往会导致阴囊部位受到高温的影响而出现死精的现象。

2、电热毯

由于冬天的天气比较寒冷，很多人都喜欢采取电热毯来取暖的方式，长时间开电热毯会导致精子的活力和质量下降，因为高温会对男性的生精功能造成一定的负面影响，会导致男性出现少精甚至无精症，所以就会进一步影响到男性的生育能力，很容易导致不育症。

3、泡温泉

在冬天采取泡温泉的方式可以放松全身的压力，可以得到很好的享受。但是有的温泉温度是比较高的，会超过42℃，甚至有的会更高，有的男性朋友会觉得水温比较高，泡起来就比较舒服，其实偶尔泡一两次温泉，不会对生育能力造成多大的影响，但是长时间或者多次泡温泉容易影响精子的生存和质量，就会导致生育能力大大下降。

4、久坐不动

因为冬季天气相当寒冷，很多人本身就不喜欢有运动的好习惯，再加上天气条件，就会变得更加懒惰起来，在早上迟迟不肯起床，晚上就会熬夜，长时间玩手机或者是玩电脑，或者是久久呆在电视机面前坐着不动，长时间久坐不动会影响下身血液循环，会导致阴囊部位的温度升高，而且还会压迫到阴囊和前列腺等生殖部位，就会直接影响到男性的生育能力。

上面介绍的男人都去导致不育的四种不良行为，男性朋友在冬季一定要避免这些坏习惯，应该避免长时间久坐，也不能够经常泡温泉或者桑拿，晚上不能熬夜开电热毯，应该勤加锻炼，最好坚持每天半小时的运动，这样能够增强免疫力，而且有利于精子的生存和活力，可以提高男性的性功能和生育能力。

本文内容由振东健康网整理发布