关于神经衰弱的6大类型，你了解几个？

神经衰弱的主要症状以精神和躯体功能衰弱为主，精神易兴奋、且脑力疲劳，同时伴有情绪紧张、烦恼和紧张性疼痛以及睡眠障碍。因为神经衰弱症状缺乏特异性，诊断较困难。但其实神经衰弱有多个类型，不同的类型其表现不一样。接下来健康生活资讯网就来说说神经衰弱的类型，一起来了解下吧。

1、衰弱型

衰弱型神经衰弱的主要症状是睡眠时间长且多，但睡眠质量却很差，一整晚都在做梦，导致白天较困倦，没有任何精神，反应异常迟钝且情绪低沉，对所有的事情都不感兴趣。性格较孤僻且记忆力差，思维能力降低，常常伴有性欲减退和食欲不振。

2、兴奋型

兴奋型神经衰弱病人可出现睡眠障碍症状，如早醒、入睡变得异常困难，醒来之后却难以入睡。另外此类病人的自制力比较弱且脾气暴躁，根本不能控制自己的情绪，发完脾气后又觉得后悔。常常会出现不明原因的心情紧张和心慌意乱。遭遇小意外就会忐忑不安且心跳速度加快。

3、忧郁型

忧郁型神经衰弱病人的表现是思想忧郁消沉，对外界的事物和人不感任何兴趣，多愁善感，总是考无关紧要的事情，遇到事情时习惯钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主，凌晨3：00~10：00就会醒来且难以入睡；植物神经系统障碍的症状是身体怕冷、不停的冒冷汗、没有食欲和皮肤发凉。

4、混合型

混合型的神经衰弱有兴奋型和忧郁型的表现，随着病情进一步发展，若没有及早治疗两者会互相转化。

5、兴奋衰弱型

兴奋型神经衰弱没有得到有效治疗可发展成兴奋衰弱型，主要表现是睡眠时间减少，全身无力且疲惫不堪，难以坚持工作。脾气变得异常暴躁，总因为小事而暴躁如雷，事后感觉很疲惫且后悔。知觉变得异常灵敏，对疼痛寒冷以及炎热等缺乏耐受性，注意力不集中且记忆力减退。

6、衰弱抑制型

衰弱抑制型神经衰弱的症状跟衰弱型差不多，睡眠时间延长且睡得深，但早晨醒来后仍然感觉头晕、浑浑噩噩和精神萎靡，白天嗜睡。稍微一用脑就会感觉到头晕头麻和头胀，处理问题能力差。

以上就是神经衰弱的6个类型了，建议患者感觉精神疲劳时，可以多听听轻音乐来自我调节，帮助消除疲乏以及紧张心理，从而减轻心理压力，愉悦身心。也要多培养兴趣爱好，能增强大脑功能，预防神经衰弱。

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