适合心脑血管疾病患者吃的水果有哪些？

患有心脑血管疾病的患者在饮食方面一定要多加注意，检查时医生也会提醒我们要合理安排饮食，多吃蔬菜和水果，那么适合心脑血管疾病患者吃的水果有哪些呢？今天振东健康资讯小编就整理了最适合心脑血管疾病患者吃的几种水果，一起来看看吧！

1、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值非常高的水果，非常适合心脑血管疾病患者食用。猕猴桃中含有丰富的有机酸，够促进胃肠道消化液的分泌，促进消化，而且猕猴桃还有缓解便秘的功效，如果出现便秘、上厕所不畅的情况，适量食用猕猴桃，对中老年患者十分友好。

2、草莓

草莓也是适合心脑血管疾病患者吃的水果，草莓中含有多种维生素，具有明目养肝的作用，可以帮助消化、风热咳嗽时也可以多吃草莓。此外草莓中含有的抗氧化剂、花青素等，具有修复细胞受损的作用，有利于心脑血管疾病的预疗。但是在食用时一定要控制量，做到适当食用。

3、火龙果

火龙果含有丰富的花青素，是一种功效极好的抗氧化剂，可以有效防止血管硬化，所以火龙果是适合心脑血管疾病患者吃的水果。此外火龙果还含有植物白蛋白，可以使体内有毒物质的排出，有利于舒缓肠胃，含有的维生素以及水溶性膳食纤维等，还能起到预防高血压，高血脂等问题。

4、山楂

医生经常会建议我们多吃山楂，或者作为一种辅食来食用，这是因为山楂中含有非常丰富的营养素和膳食纤维，对我们心脑血管的防治有着十分重要的意义。山楂能够健脾化浊祛瘀降脂，降血糖等，肥胖症患者多吃还可以减肥，所以山楂是适合心脑血管疾病患者吃的水果。

5、橙子

橙子在增强免疫力、缓解坏情绪等方面比其他水果效果更加显著，可以解郁安神，缓解精神紧张，改善心情。还可以缓解我们的亚健康状态，对心脑血管疾病的预防有着积极的作用，可以适当使用。

以上就是振东健康资讯小编整理的五种适合心脑血管疾病患者吃的水果，平时生活中可以多吃蔬菜水果，合理安排饮食，健康生活。

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