导致患心血管疾病的因素有哪些？

有些患者发现自己患病后，到医院检查时会问“为什么我会患上心血管疾病呢”，这里就牵扯到心血管疾的发病因素了，只有了解这些患脑血管疾病的因素，才能更有针对性的预防心血管病。以下是振东健康小编整理的导致患心血管疾病的因素，一起来看看吧!

1、年龄

随着年龄的不断增长，身体素质会大不如前，身体机能不断下降，各种疾病都有可能乘虚而入，所以年龄的不断增长也是我们比较容易忽视的患心血管疾病的因素。据数据调查发现，40岁以上的中老年人是患病率比较高的人群，但近年来患心血管的趋势也在不断年轻化，无论在哪个区时间段都要时刻关注自己的身体状况。

2、性别

性别对患心血管疾病的几率也有影响，因为女性体内分泌的很多雌激素都有很大的作用，这些雌性激素有抗动脉粥样硬化的作用，因此女性的发病率相对于男性来说比较低，所以性别是不可控制的因素。

3、饮食习惯

饮食习惯是患心脑血管疾病的最关键的因素，进食高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖饮食者会增加心血管疾病的风险，营养过度会引起肥胖、高脂血症等，加重心脏负担，增加心肌耗氧量等。所以平时一定要注意多吃清淡，健康的食物。

4、生活习惯

不好的生活习惯是患心脑血管疾病的因素之一，比如抽烟、喝酒、熬夜等。吸烟是非常不好的生活习惯，会引起脂蛋白降低，胆固醇含量增加，导致动脉粥样硬化，而且烟草中含有尼古丁，会引起动脉痉挛及心肌损伤等疾病。饮酒会导致心肌收缩功能减弱，心率增快，影响体内的糖脂代谢，增加心血管疾病的发病风险。

5、肥胖

肥胖是导致心血管疾病的重要因素，而且现在肥胖患者越来越多，严重影响着身心健康，肥胖患者还会引起甘油三酯的增高，胆固醇的增高增高，常伴高血压及糖尿病等疾病，增加患心血管疾病的风险。

健康的身体是我们幸福生活的根本，预防心血管疾病，平时多注意饮食习惯，生活习惯等。振东健康小编祝大家身心健康，生活愉快！

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