如果患上心脑血管疾病，饮食上需要注意什么

对于心脑血管疾病的患病者来说，在饮食上要十分讲究，好的饮食习惯是治疗疾病的第一步，也是最重要的一步。今天振东健康小编带大家一起来了解一下心脑疾病患者饮食上需要注意什么，赶紧一起来学习一下吧!

1、低糖，低盐饮食

患心脑血管疾病饮食上要注意控油、控糖、控盐。高血压，高血脂等疾病都与钠盐、糖的摄入量十分相关，因此需要控制盐，糖的摄入量。这里有个小常识就是钠盐不仅包括食盐，还包括味精、酱油等调味品，所以大家平时要注意，防止各种比发展以及疾病的再恶化。

2、均衡膳食

患心脑血管疾病饮食上应注意要均衡饮食，合理安排各种营养的摄入，每天要保证蛋白质以及碳水化合物，膳食纤维的摄入，最好还可以配上水果、豆制品等，补充蛋白质、维生素和纤维素。患病平时要多吃些清淡的食物，尤其是蔬菜等。

3、补充维生素

患心脑血管疾病饮食上要注意多食用维生素含量高的食物，含丰富维生素的食物有很多，食用新鲜的蔬菜与水果，可以补充必要的维生素。维生素含量高的蔬菜有芹菜，西红柿，红萝卜等，维生素含量高的水果有苹果、橙子、山楂等以补充足够的维生素和膳食纤维。

4、控制饮食量

患心脑血管疾病饮食上要注意饮食总量不宜过多，过多的饮食可能会转化为脂肪，增加患者体重，对心血管疾病及其不利，还有可能导致肥胖，造成疾病的恶化。多食还会影响到心脑血管疾病患者的消化系统，积食导致身体不适，尤其是老年人更要注意。

5、少食多餐

患心脑血管疾病饮食上应该注意少吃多餐，不仅有益于疾病的治疗做到健康合理的饮食，还可以缓减工作压力，舒缓心情，缓解精神紧张。

以上就是振东健康小编整理的关于心脑疾病患者饮食上需要注意的五个点，养成良好的饮食习惯，加上积极配合医生的相关治疗，一定可以早日康复。

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