引发心肌梗死的原因有哪些？

心肌梗死的致死率在不断提高，而且越来越年轻化，给人们生命健康带来巨大威胁。那么引发心肌梗死的原因有哪些呢？振东健康小编为你揭秘！

1、抽烟酗酒

抽烟会降低血液中的含氧量，诱发冠状动脉痉挛，增加心肌的耗氧量。酗酒容易导致心率加快，血压增高，加重心脏负担。所以抽烟酗酒都很容易诱发心肌梗死。另外不良的情绪以及过度激动都会诱发心梗。

2、温度变化

温度的变化也会影响人体健康，当温度骤降时很容易导致心肌梗死。温度高时人体血管扩张，当温度骤降，血管受寒冷刺激出现收缩痉挛，无法使心脏得到充足的氧气与血液，导致心梗发生。所以心梗患者在天气出现变化时一定要做好保暖。

3、暴饮暴食

病从口入，心肌梗死与饮食习惯的关系也十分密切。很多心梗患者发病都是因为暴饮暴食。当患者一次性吃下很多高脂肪高热量食物时，血脂浓度升高，血液变粘稠，容易造成血管堵塞，形成血栓，导致急性心肌梗死的发生。这种情况很容易出现在各种大胃王比赛时，大家不要贪图便宜，身体健康最重要。

4、过度劳累

繁重的体力劳动以及剧烈的运动，甚至高强度的脑力劳动都属于过度劳累，会使得心脏的负担加重，心肌耗氧量增加，血管收缩严重，血压升高，很有可能发生心肌梗死的状况。

5、便秘

很多老年人都有便秘的问题，便秘就是大便干结，排便困难。如果强力去排便，心脏负担加重，心脏过分活动，会导致心肌缺血。如果本身心血管狭窄，很容易出现心肌梗塞，或者病情加重。

以上就是引发心梗的原因。心肌梗死的危害有多大，小编就不用多说了，所以患者一定要注意饮食，吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。从事劳动时，选择一些轻便的工作，不要过度劳累，保重身体，养护心脏。

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