从中医角度剖析哮喘病的预防，快来看！

哮喘病是我们生活中最常见的一种呼吸道疾病，也被公认为是世界上的四大顽固疾病之一。从中医的疗养角度来看，脾是生痰之源，肺为储痰之器，肾主要用于纳气。因此，当脾、胃、肾三方有一方功能失衡，则极为可能产生哮喘。想要减轻哮喘病的症状严重程度，也可以从这三个方面的调理下手。今天小编就带领大家来了解下如何进行哮喘病的预防！

一、哮喘病的保健原则

从中医疗养的观点上看。哮喘病的主要病因可以归结为：水液代谢障碍，痰饮内伏。并且还会由于出现寒邪内侵等病原的影响，出现哮喘病发作的现象。因此，对于哮喘病的养生保健原则就是要给身体的脏腑模拟、创造南方的内环境进行养生、保健和治疗。

二、哮喘病的预防

哮喘病作为一种易发作的慢性疾病，患者想要有效的避免哮喘病的发作，在病症的缓和期内要积极采取以下几种措施，来预防哮喘病发作，减轻哮喘病的症状严重程度：

1、避开过敏源：生活中有很多的事物，会诱发病人的哮喘病发作。患者可以根据各类过敏源的不同性质，合理采取措施避免。最为常见的过敏源有：风媒花粉、屋尘等，还有某些的洗涤剂，化工厂的刺激气体和部分药品等，都会诱发哮喘病的症状出现。

2、要暑天治疗：对于哮喘病的治疗问题上，可以选择夏季的“三伏天”，在这个期间内是全年气温最高的时候，阳气很旺，此时哮喘病的治疗效果极强，可以令患者的阳气得到补充，令自身的抗病能力得到提升。

3、应怡情悦性：根据众多的临床结果显示，由于情绪不佳而出现哮喘病发作的患者，占比约为总数的百分之三十到七十左右。这种情绪因素的产生诱因主要为过度紧张和焦虑，这些因素虽然并不可以诱发哮喘病的症状，但是却对哮喘病发作次数，和哮喘病的症状程度有着较大的影响。因此，哮喘病患者想要有效的避免哮喘病发作，就要保持怡情悦性，襟怀坦荡，避免情志刺激，以免复发。

4、要重视饮食调养：应多吃萝卜，白萝卜、胡萝卜均可。若一些哮喘病病人察觉自己是吃了某种食物，诱发哮喘病发作，或加重了病情，则一定要禁吃这些食物。

5、应避免劳累：因为过度劳累，会消耗身体的正气，损伤脏腑，造成抵抗力低下，而成为哮喘病发作的诱因。

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