得了甲流，如何避免家人的交叉感染？

在面对冬季甲流等呼吸道传染病时，如何有效避免甲流患者与家人间的交叉感染，可能是大家普遍感到“头大”的一个问题。采取科学合理的家庭防护措施，能够减缓甲流病毒的传播速度，还能最大限度地保护家人们的健康。以下是振东健康网今天总结的一些，家庭中可以使用的避免甲流交叉感染的方式！

1、隔离患者

甲流患者应尽量维持独自居住的状态，避免与家人们共处一个房间，降低甲流交叉感染产生的可能性。如果条件允许，则应该让甲流病人使用单独的卫生间，减少家庭成员的共用频率。

2、佩戴口罩

在家庭居住环境中，甲流患者们应当佩戴口罩，特别是在与其他人家庭成员接触时，口罩的佩戴可以有效阻挡飞沫，降低甲流病毒的传播风险。想要尽可能地避免家庭成员之间，出现甲流交叉感染的现象，其他家庭成员们也应该佩戴上口罩，进行自我防护。

3、经常通风

保持居室良好的通风环境，是减少病毒空气传播的重要手段，定期打开窗户，保持空气流通，有助于将悬浮在空气中的病毒颗粒稀释和排除，这是家庭中避免甲流交叉感染的方式之一。

4、定期消毒

患者所在的房间、卫生间中所常接触的表面，定期进行彻底的清洁和消毒。需要使用含有酒精或氯的消毒剂进行擦拭，特别注意下门把手和开关等位置的清洁。

5、保持个人卫生

患者本人还应当保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣，减少病毒在身体表面的留存时间。其他家庭成员也应当加强个人卫生行为，在未洗手的情况下尽可能不要触摸脸部、口鼻，避免甲流交叉感染的现象产生。

6、限制家庭成员接触

患者与家庭成员的接触频率应当最小化，避免共用餐具、毛巾等个人物品，而其他家庭成员在与患者接触后，也要注意及时清洁双手。限制家庭成员的接触频率，是一种不错的避免甲流交叉感染的方式。

7、饮食调理

甲流患者们在生病期间的饮食搭配上，要注意食物搭配的均衡，增强自我身体免疫能力。食物中所富含的维生素和矿物质成分，有助于提高患者身体对病毒的抵抗力，尽快恢复健康。饮食调理的方式，同样属于我们在家庭环境中，可以主动采取的避免甲流交叉感染的方式。

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