欢迎来到振东健康网
仁爱天使健康自测查药品查疾病

适合肺气肿患者的运动有哪些呢?

发布时间:2022年11月11日 11:18:17 来源:振东健康网

随着工业文明的兴起,自然环境的质量开始下降,增加了肺部疾病的患者,这些里面就包括肺气肿患者。造成肺气肿与环境以及患者自身的生活习惯有关,空气中的灰尘,有毒物质以及抽烟等都有可能会导致肺气肿的出现。那么我们可以不可以通过运动,饮食的方式改善肺气肿的病情呢?今天振东健康小编为大家带来适合肺气肿患者的运动以及日常护理方法。

一、适合肺气肿患者的运动

1、腹式呼吸:此运动方式需要患者仰卧,双手掌压在腹部脐周,呼气时双手向下稍用力压腹部下陷,吸气时双手向上提起,腹部隆起。在做此运动时要注意呼吸节奏,呼气时间要长一些,吸气时间短一些,呼气与吸气时间比约为2∶1,每次操练15~20分钟。腹式呼吸法可以充分调动腹部膈肌辅助呼吸功能,提高吸氧量和有效通气量,才能弥补通气不足,减轻症状。

2、呼吸操:在做呼吸操时患者要立正,双臂体前斜上举,然后用鼻吸气,伴随着吸气的过程,双手慢慢的胸部靠拢,当气吸尽时,双臂交叉合于胸前,然后配合呼吸,收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟蹲立。稍停,然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

3、散步与慢跑:一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后,便可逐步进行散步,慢跑运动。运动量是从小到大,距离可先从数百米开始,逐渐增加到1000米~5000米,以本人的自我感觉良好为度。


二、肺气肿患者的日常护理方法

1、多补充蛋白质:肺气肿患者在日常的饮食中,要多注意营养成分的摄入,多补充蛋白质类食物。如果伴有心力衰竭者,要注意忌盐,以及少吃含有钾元素的蔬菜与水果。

2、做好记录:肺气肿患者的护理之中要做好每天进食量、饮水量和大小便排出量的记录,方便医生更好的诊断。

3、戒烟:肺气肿患者必须戒烟,日常保养注意避免烟尘和有害气体吸入。

4、定期运动:患者需要提高身体抵抗力,所以还需要配合进行太极拳、气功、长距离步行等体疗。


对于患者,生命健康是最重要的,这些护理方法可以在治疗的同时提高治疗效果,但是如果老年肺气肿患者突然发生严重急性呼吸、心力衰竭和消化道出血症状时,应立即送医治疗,不要耽搁病情。


本文内容由振东健康网整理发布

相关文章
  • 老年肺炎患者怎么吃?肺炎咳血怎么办?

    儿童与老人是肺炎多发人群,原因就是这部分人群身体抵抗力较差,尤其是老人,有的老人还有基础性疾病,所以要特别注意饮食方面的护理。很多老年群体对于肺炎护理方面的饮食内容不了解…

  • 肺炎发作的表现有哪些?

    进入秋冬季,关于肺部的疾病就会多发,例如肺炎。一般情况下,导致肺炎发生的多是因为病菌与药物,由于致病因素不同,导致的病症也不相同。在发病初期,肺炎的症状与感冒相似,很难区…

  • 重症肺炎恢复期有多长呢?新冠肺炎怎么预防?

    自从2019年12月爆发新冠肺炎疫情以来,人们对肺炎的认识提高到了一个新高度。其实肺炎是我国发病率最高的呼吸系统疾病之一,肺炎的类型也很多,不同类型,不同程度的肺炎对身体…

  • 小儿肺炎与感冒的区别

    秋冬季的气温变化很多,很多人会因季节变换而生病,而我们的儿童由于免疫力较低,更容易受到各种疾病的侵袭,肺炎就是其中一种。肺炎与感冒的早期症状十分相似,那么怎么区分小儿肺炎…

  • 肺气肿

    肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型…

关键词