毛囊炎是小问题？NO！这些诱因要知道

近期小编头上起了个鼓鼓的包，摸着还有点疼，就前往医院就诊，医生说这是一种非常常见的，好发于毛囊的皮肤疾病，就是毛囊炎。刚开始小编还没什么感觉，之后这个脓包越来越大，越来越疼，导致小编心理十分焦虑，幸亏这没长到脸上，要不然小编怎么找对象呢？今天振东健康小编带大家了解一下毛囊炎的诱因，让大家一起来预防毛囊炎。

1、免疫力下降

毛囊炎的出现与身体的免疫力有一定的关系。当身体免疫力下降的时候，人体抵抗细菌以及病菌的能力就会减弱，使得这些病毒有机会趁虚而入，而毛囊炎就是因为病菌或者细菌感染引发的一种疾病，所以我们要加强身体锻炼，避免因免疫力下降引起毛囊炎。

2、新陈代谢出现问题

我们身体的新陈代谢会排出身体的废物，让我们的身体维持在一个健康的水平，但是如果新陈代谢有问题的话，皮肤的角质层会增厚，表面的细菌很难被清除干净，久而久之就会导致炎症的发生，最终导致毛囊炎的发生。

3、不良的卫生习惯

个人的卫生习惯与毛囊炎的出现有着密切的关系，没有做好卫生的人皮肤表面很容易堆积细菌和病毒，尤其是毛发特别旺盛的地方，头皮则是其中之一。随着毛发的牵拉、皮肤的浸渍会导致细菌的滋生，引发毛囊炎。如果长时间接触焦油类物质或者长时间使用皮质固醇激素类药物，也会增加毛囊炎的发生几率。

4、熬夜

现在很多年轻人都喜欢熬夜，尤其是上班族，认为只有晚上的自由时间是自己的，工作压力大以及不良的作息会影响人体正常的代谢，导致内分泌的紊乱，油脂分泌过多，体内的废物垃圾无法排出，导致毛孔堵塞，引发毛囊炎。

以上就是振东健康小编整理的容易导致毛囊炎的不良习惯，所以我们在生活中要积极参加体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗能力，促进身体的新陈代谢，养成良好的卫生习惯，不让病毒，细菌有机可乘。除此之外，我们还要保持头皮干净，每周洗头3~4次，每天10点之前上床睡觉。加强体育锻炼，提高自身的免疫力，疏通毛孔，让身体透过毛孔呼吸。

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