冬季到，别让唇炎伤害我们的嘴唇

冬天气候干燥寒冷，自然皮肤与嘴唇也会变得干燥。嘴唇相比身体其它部位的皮肤要更薄一些，而且嘴唇上没有分布汗腺，不能依靠汗液油脂进行保护，所以我们的嘴唇皮肤会更加敏感，会更容易患上唇炎。冬季多发春炎，所以我们要了解一些保护唇部的方法，避免出现春炎。接下来就是振东健康小编带给大家的关于冬季保护嘴唇预防唇炎的方法。

1、远离过敏原

其实唇炎属于过敏的一种，对于唇炎的预防，首先要避免接触过敏原。在平时生活中应该注意不要让双唇接触过于刺激性的东西，例如牙膏、漱口水等等，要选择温和不刺激的，同时还要注意防晒，出门的话尽量戴口罩，抵挡寒风对嘴唇的伤害，还可以保持嘴唇的温度和湿度，多喝水。

2、不舔嘴唇

冬季的天气寒冷，气候干燥，皮肤的水分很容易丢失，如果经常舔嘴唇的话，嘴唇的水分会更快地被蒸发掉，导致嘴唇变得很干，引发唇炎。所以我们要保护好嘴唇，避免唇炎，就要控制自己想要舔嘴唇的想法，也不要撕掉嘴唇的脱皮。处理嘴唇脱皮可以用干净的小剪刀剪掉。

3、用润唇膏

润唇膏并非女生的专属，在滋润嘴唇，保护嘴唇避免干裂方面有着重要的作用。对于容易患唇炎的人群，不论是夏季还是在冬季，都应该每天使用润唇膏，对唇部进行合适恰当的护理，防止唇炎的复发。但是要注意区别润唇膏与口红，一些哑光的口红会比较干，秋冬的口红可以选择滋润度较高的口红，也可以先用润唇膏打底，再使用口红，这些方法都可以有效避免唇炎的问题。

4、注意补充维生素

对于身体出现过敏的情况与我们维生素的量有关，身体中的B族维生素可以增强我们的体质，促进新陈代谢。如果缺乏B族维生素很容易引发身体过敏，容易引起唇炎，甚至还容易出现皮炎，脂溢性皮炎，角膜炎，口角炎等。所以我们在平时生活中，可以多补充一些富含B族维生素的食物，比如绿叶的蔬菜，蛋类，奶酪，动物的肝脏等。

如果我们已经患有唇炎，就要到专业的医院就诊治疗，在急性期发作时，要先去除刺激因素，局部湿敷，停止使用化妆唇膏，保持唇部的干净湿润。如果症状严重，就需要使用药物进行治疗，可以口服维生素A以及其它激素类的药物进行治疗，听从医嘱涂抹药物，不可擅自用药，避免加重病情。

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