玫瑰痤疮如何护理？

玫瑰痤疮又被称作酒糟鼻，这样的皮肤疾病多数会出现在30~50岁的人群之中，由于男性对于皮肤护理没有女性重视，所以玫瑰痤疮男性患者的病情会更加严重，影响颜值与形象以及皮肤健康。在发现患有玫瑰痤疮以后一定要及时治疗，做好日常护理。那么玫瑰痤疮如何护理呢？今天振东健康小编就带大家了解玫瑰痤疮的护理方法。

1、清洁要温和

玫瑰痤疮的出现与脸上的油脂有着很大的关系，去除脸上的油脂能够缓解玫瑰痤疮，但是要清楚正确的清洁方法。首先在选择清洁产品时，要选择温和的洗涤剂或者无脂洁面乳。建议采用pH值是5.5~7的洁面产品，这种产品能够去除脸上多余的油脂和脏东西，而且产生的刺激性也比较小。

2、保湿要彻底

出现玫瑰痤疮的肌肤大多发生在敏感肌上，因此皮肤表面的水分流失速度比较快，所以我们想要改善玫瑰痤疮问题的话，就要对皮肤进行较为彻底的保湿。首先涂抹爽肤水，然后涂抹乳液，最后用保湿霜进行锁水和保湿。这里我们要注意减少面膜的使用次数，因为面膜的成分与水乳成分不同，使用过多会让痤疮变得更加严重。

3、防晒要全面

对于玫瑰痤疮的日常护理，要尽量避免受到任何刺激，尤其不能够受到紫外线的刺激，所以要做好防晒工作。当紫外线比较强烈的时候，要减少外出的频率。如果必须要外出，则要在出门之前30分钟涂抹上防晒霜，并且用帽子和遮阳伞的物体遮蔽。

4、不要熬夜

我们皮肤油脂的出现与人体的内分泌系统有关，经常熬夜会影响人体的内分泌，加重玫瑰痤疮的问题，因此玫瑰痤疮患者不能熬夜，建议每天10点之前上床睡觉。此外，还要进行适当的运动，帮助皮肤排除多余的垃圾和毒素，但要及时擦干汗液，避免汗液堵塞毛孔，使痤疮变得更加严重。

5、不要抠

有的患者为了使玫瑰痤疮能够尽快的消失，会用手抠掉痤疮，这样的做法是非常错误的。因为玫瑰痤疮不是一般的痘痘，在没有进行消毒的情况下，采用不恰当的手法清除痤疮，会加重玫瑰痤疮的问题，甚至在严重的时候留下疤痕，增加后续的治疗难度。

在日常的生活中，玫瑰痤疮患者要保持良好的情绪，切忌焦虑、经常发脾气等等，学会纾解不良情绪，调节内分泌，助力玫瑰痤疮的恢复。

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