春季高发！如何预防哮喘发作？

春季万物复苏，但也是哮喘病的高发季节。哮喘病患者在春季由于花粉等的影响，导致哮喘发作的频率也不断增高，如何预防哮喘发作也成了哮喘病患者最为关心的问题。今天就让振东健康小编和大家一起了解一下预防哮喘发作的有效措施有哪些吧。

一、减少过敏原接触

春季万物复苏，鲜花盛开，空气中的花粉颗粒浓度明显升高，这些空气中的花粉成为了诱发哮喘发作的重要因素。另外，春天多大风，风沙、扬尘天气，导致可吸入颗粒物的浓度增加，从而导致哮喘发作。所以哮喘病患者在外出时，应配戴口罩，避免与过敏原的接触，同时还要减少到花粉浓度高的场所去。

二、预防呼吸道感染

春季天气的变化较大，昼夜温差也大，呼吸道感染也成为了主要的病症，而呼吸道感染与哮喘发作密切相关。所以在春季应做好合理地穿着安排，应根据天气的变化，及时的增减衣物，避免受凉感冒。

三、居住环境要适宜

家中的地毯、沙发、空调中的灰尘，往往是螨虫、霉菌等微生物寄生的场所，春季的气温、湿度为它们的生长繁殖提供了良好的环境，而这些微生物也是诱发哮喘发作的重要原因。因此，在日常生活中我们应定期开窗通风，促进空气流通，保持居住环境的干净，以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生。

四、防治变应性鼻炎

变应性鼻炎又称过敏性鼻炎。人体免疫系统攻击进入人体的过敏物质，产生一系列过激反应，进而引起炎症，发生在鼻子的就是过敏性鼻炎。有资料表明，哮喘合并有变应性鼻炎的病人，在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上，积极控制鼻炎能明显减少哮喘发作的频率，并减轻哮喘的症状。但变应性鼻炎通常不能彻底治愈且复发性高，一定不要掉以轻心，应及时就医，根据病情来进行针对治疗，从而来缓解症状。

此外，哮喘病患者在出门时也要带好急救药品，以防哮喘发作时出现意外情况。同时日常生活中，保证健康的作息习惯，尽量避免接触过敏原及其他容易引起哮喘发作的物品，才能更好的预防哮喘发作，保证高质量的生活。

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