诱发脑梗的原因有这些！你占了几条？

近年来，关于脑梗致死的例子越来越多，脑血管疾病也由此排在了第一名，也就是导致死亡的第一大原因。脑梗从发生到死亡，只需要很短的时间，关于脑梗其实有很多大家不知道的内容，一起来看看吧！

一、脑梗的征兆有哪些

1、血压异常：人类机体血压的正常值为90mmHg-140mmHg，高于140mmHg为高血压，由脑血管堵塞导致；低于90mmHg为低血压，则容易引发脑血栓。

2、行走不便：通过走路时的步态，便可以推断出此人是否患有脑梗。尤其是老年人，如出现走路时双腿无力，步态突变，同时伴随着肢体麻木，这类情况的出现大多是由脑血管堵塞导致的，易发生脑梗。

3、出现眩晕：早上起床后如出现眩晕的症状，极有可能是脑血管堵塞造成的。尤其是高血压患者，如一天中有5次，甚至更多次的眩晕出现时，则可能会有脑出血、脑梗死的风险。

二、导致脑梗的因素有哪些

1、高血压：机体长期处于高血压状态，且没有好好控制，会引发粥动脉硬化，增加患脑梗的风险。所以我们应时常监测自身的血压，去发现高血压，应积极进行正规治疗，降低脑梗的发病率。

2、糖尿病：糖尿病去没有早发现早治疗，也会对全身的动脉血管造成损害，包括颈动脉和脑血管，也因此增加了脑梗的发病率。所以我们应时常监测自身的血糖，如去发现，应积极进行正规治疗，降低心脑血管疾病的发病率。

3、心房纤颤：还有20%的脑梗是由于心房纤颤引起的血栓导致。心房纤颤后会形成血栓，血栓脱落则极易导致脑梗。如发现心房纤颤，应及时治疗，如通过抗凝药物、射频消融手术或左心耳手术等治疗方式，从而有效避免脑梗死的发病。

4、颈动脉狭窄：颈动脉不稳定斑块破裂会导致脑血栓，进而引发脑梗死。所以我们在做检查是除了要检查三高外，还行检查颈动脉是否存在斑块且是否为不稳定斑块。如出现异常，应及时治疗。

5、吸烟酗酒：不论是酗酒还是吸烟或是吸二手烟，都会使机体患脑梗的概率增加，因为吸烟会加重粥动脉硬化，增加动脉血管痉挛，导致脑梗病发风险。所以建议大家禁止吸烟酗酒，远离二手烟。

6、不良饮食习惯：长期处于不健康的饮食体系里，会增加机体患三高的风险，也会促使动脉粥样硬化。比如长期饮用高油高盐高糖的食物，极少饮用蔬菜、水果、粗粮等食物。这种饮食习惯会影响血管的健康。

7、不运动：长期久坐，不运动，会导致肥胖，从而增加了三高的风险。所以我们应坚持锻炼身体，保持健康的体重，提高身体免疫力，降低三高、粥动脉硬化以及脑梗的发病率。

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