预防肺水肿?看这里!

据统计，全球每年有数百万人死于肺水肿相关的疾病。目前肺水肿患者的数量仍有逐年上升趋势，可关于肺水肿你又了解多少呢？什么是肺水肿及如何预防肺水肿都是我们应了解的相关知识，现振东健康已为大家整理好了，一起来看看吧！

一、什么是肺水肿

什么是肺水肿呢？其实肺水肿是指肺部组织内液体积聚，导致肺功能受损的疾病。肺水肿常见于心脏病、肾脏病、肺部疾病等，其中以心源性肺水肿最为常见。心源性肺水肿是指心脏功能不全引起的肺部水肿，主要是由于心脏泵血功能不足，使得体内液体潴留，同时引起肺部血管扩张，压力增高，导致肺部毛细血管渗漏，液体渗出至肺泡内，形成肺水肿。

二、如何预防肺水肿

预防肺水肿首先要控制相关疾病的发展。如有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病，应积极治疗并控制好病情。此外，以下几点也是如何预防肺水肿的重要措施。

1、控制高血压：高血压是肺水肿的主要原因之一。因此，平时要注意控制血压，避免出现高血压，尤其是老年人。可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式控制血压。

2、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会损害肺部健康，容易导致肺部疾病，增加肺水肿的风险。因此，应该戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

3、注意饮食：饮食要清淡，避免过度进食高盐、高脂肪等食物，尤其是肥肉、油炸食品等。同时，要多吃蔬菜水果，保持身体健康。

4、定期体检：定期体检可以及早发现潜在的健康问题，如高血压、糖尿病等，及时进行治疗，避免疾病发展导致肺水肿。定期检查可谓是预防肺水肿最有效的方法之一。

5、保持良好的心态：良好的心态可以缓解心理压力，降低身体激素水平，减少慢性疾病的发生，有利于预防肺水肿。

总之，关于如何预防肺水肿是需要从多方面入手的，患者需要定期体检、保持良好的心态、注意日常饮食及生活环境、此外，患者也可以进行适当的运动，增强体质，更好地预防疾病。只有从日常生活中做好预防工作，才能有效预防肺水肿的发生。

本文内容由振东健康网整理发布