冠心病病人最常见的心理反应是,冠心病病人的合理饮食是

一、冠心病病人最常见的心理反应是

1、冠心病可以引起心悸发作，对于冠心病患者，尤其是合并糖尿病这一类的患者人群当中，是非常容易出现胸闷、心悸为首发症状的。冠心病典型的症状是体力活动或情绪激动之后出现胸骨后或心前区的压榨样，或者是狡榨样的疼痛，也可以是憋闷样的疼痛，疼痛可以放射到左肩臂甚至小指、无名指在含服硝酸甘油或休息之后，2到3分钟就可以缓解，胸痛的放射部位，可以涉及到颈部，下颌、牙齿，或者是腹部。

2、胸痛也可以在安静状态下或夜间发作，这种情况又称为变异性心绞痛。但是对于一些患者症状并不典型，比如老年人和糖尿病患者很有可能表现为心前区不适，心悸、乏力、胸闷、甚至是腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状，这种情况也是因为冠心病所引起的，可以服用硝酸甘油来进行症状的缓解，如果在含化硝酸甘油之后，这些症状可以完全缓解，就是心肌缺血发作，如果含化硝酸酯类药物症状并不能缓解，那么及时需要去医院做心脏彩超和心电图的检查来进行明确。

二、冠心病病人的合理饮食是

冠心病病人日常合理饮食规则如下：

1、蛋白质的摄入量要适宜，可以坚持每天喝250ml牛奶，每两天吃一个鸡蛋，适当增加植物蛋白的摄取，特别是大豆蛋白，比如豆腐等豆制品。

2、控制脂肪的摄入量，每天吃100克左右瘦肉，不吃肥肉。烹饪用的食用油可以用植物油，植物油含有不饱和脂肪酸，对人体有益。

3、少吃纯糖食物以及制品，比如米、面、杂粮等淀粉量高的食物。

4、多吃蔬菜和水果，蔬菜水果富含维生素、矿物质、纤维素和果胶。

5、多吃富含矿物质的食物，如海带、紫菜等。

6、少量多餐，避免吃的过多、过饱，不宜吃太咸的食物，每日的盐摄入量不超过6克。

此外，冠心病是一种比较严重的心脏疾病，除了在专科医生的指导下常规服用药物外，冠心病病人要有规律的生活作息，保证充足的睡眠，不熬夜，戒烟限酒，适当的运动，以达到最佳的治疗效果。

三、冠心病病人死亡前征兆

冠心病猝死是非常危险的，如果冠状动脉供血不足，导致心肌急性坏死、急性心肌梗死、心肌缺血缺氧，会有导致猝死的可能，对生命造成威胁。冠心病猝死前有以下几种征兆：

1、 呼吸困难这是冠心病患者最常见的症状之一。病人一般会感到空气不足，并会有呼吸困难的症状，这种症状在活动中会适当加重，休息一段时间后症状会减轻。

2.、冠心病患者会出现心律不齐、心率过速或过慢、传导阻滞、心搏停止等症状都是很明显很容易发现的，这是因为大脑缺氧，导致血液供应不足，严重时导致患者眩晕，甚至晕厥的症状。

3.、如果有不明原因的胸闷、胸痛、心脏和腹部不适等症状，在生活中，必须特别注意这一次，检查是否为冠心病。一般来说，胸闷、胸痛由冠心病引起的话主要是前心脏区域和胸骨的位置，如果情况严重，还会有流汗现象。

4.、疲劳也是冠心病患者经常有的症状,患者经常感到疲劳、虚弱、不想动和嗜睡等症状，这些症状大多被认为是过度劳累造成的，所以往往忽略疾病的存在。所以当这一切发生的时候，必须要更加谨慎。

四、冠心病病人的饮食应以什么为主

1、蛋白质的摄入量要适宜，可以坚持每天喝250ml牛奶，每两天吃一个鸡蛋，适当增加植物蛋白的摄取，特别是大豆蛋白，比如豆腐等豆制品。

2、控制脂肪的摄入量，每天吃100克左右瘦肉，不吃肥肉。烹饪用的食用油可以用植物油，植物油含有不饱和脂肪酸，对人体有益。

3、少吃纯糖食物以及制品，比如米、面、杂粮等淀粉量高的食物。

4、多吃蔬菜和水果，蔬菜水果富含维生素、矿物质、纤维素和果胶。

5、多吃富含矿物质的食物，如海带、紫菜等。

6、少量多餐，避免吃的过多、过饱，不宜吃太咸的食物，每日的盐摄入量不超过6克。

五、冠心病病人应该注意什么

冠心病需注意的事项有注意保暖、调整饮食结构、适当运动等。冠状动脉为心脏供应血液的血管，当冠状动脉出现狭窄或阻塞时，会出现胸痛、胸闷等症状。

1、注意防寒保暖

冠心病患者要注意防寒保暖，避免寒风刺激。因为寒冷会刺激交感神经兴奋，导致心跳加快，加重心脏的额外负担，严重者可能会诱发心绞痛和心肌梗死。冬季时建议注意天气变化，及时增添衣物，出门做好保暖措施，避免迎风疾走。

2、调整饮食结构

冠心病患者要注意清淡饮食，注意低盐低脂，提倡少量多餐。忌食过于油腻、刺激性食物，如肥肉、动物内脏、辣椒等。高度酒、浓茶、咖啡等也应忌用。患者可选用脱脂奶、鱼类等低脂食物。还要有意识地多吃一些含纤维较多的食物，如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等，这样可以保持大便通畅，避免排便过于用力会使腹内压力增高，回心血流量增加，心脏负荷加重。

3、适当运动

冠心病患者既要坚持锻炼，又要严格的掌握度，使供血量和需氧量相平衡。合理的锻炼有助于心肌供血，增强心脏的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，不宜进行激烈运动，可以进行一些步行，体操，太极等。

此外，冠心病患者还要注意遵医嘱服用药物如阿司匹林、阿托伐他汀等，控制血脂，避免血栓形成。

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