预防细菌性肺炎,从哪里入手?

细菌性肺炎，是一种常见而严重的呼吸道感染疾病，因此细菌性肺炎的预防问题就会变得非常重要，日常生活中我们可以通过采取一系列有效措施，达到降低患病风险并保护自己的健康的目的。今天振东健康网为各位总结了，以下几种重要的细菌性肺炎的预防措施！

1、规范个人卫生

保持良好的个人卫生习惯，是细菌性肺炎的预防关键，尤其是在接触公共场所、病人或动物后，注意注意频繁性地洗手，最好是使用上肥皂，流动的清水彻底清洗。并且在触摸公共场所事物后，最好要避免用手直接触摸口、鼻和眼睛，这些都可能会是细菌进入身体的门户，成为细菌性肺炎发作的原因。

2、接种疫苗

疫苗接种的方法，也是细菌性肺炎的预防措施之一，像是肺炎球菌疫苗一类的细菌性肺炎病症，都是可以通过在生活中预防肺炎球菌感染引起肺炎发作的，最好预防措施之一。另外接种疫苗这种细菌性肺炎的预防措施，还可以达到增强免疫系统对细菌的抵抗能力，降低患病风险的作用。

3、避免接触感染源

细菌性肺炎病症，在日常生活里往往会通过飞沫的方式，在空气中进行病菌的传播。因此肺炎的易感病患，应该尽量避免自己与已经产生细菌性肺炎的病人密切接触，特别是咳嗽或打喷嚏时。保持免疫系统健康免疫系统的健康状况问题，在细菌性肺炎的预防措施中显得至关重要，病人们在生活中可以通过均衡饮食、充足睡眠、适度运动和减轻压力等方式，相应地去增强病患的个人免疫力，使身体能够更好地抵抗疾病，以及细菌病毒的感染。

4、健康生活环境

保持良好的室内空气质量，以及其他方面用于维持人体生存环境的因素，都可以看做是细菌性肺炎的预防措施入手点。像是注意屋内环境的定期通风，降低室内空气湿度，以及空气中灰尘、烟尘等污染物浓度，适当真确的使用、空气净化机和、空气过滤器，可以尽可能地降低空气中细菌和其他病原体物质的含量，达到细菌性肺炎的预防目标。

5、避免抗生素滥用

抗生素的滥用，是导致人体肺部感染的细菌耐药性增加的最主要原因，这会对细菌性肺炎的预防与治疗造成、挑战，因此在日常生活中疾病的治疗，一定要遵循医生的建议，在确诊为细菌性肺炎发作后才使用抗生素，并按照医生的指示完成疗程，避免滥用和过量使用抗生素，以避免细菌性肺炎的预防措施难以生效，以及后续病人病症治疗结果不良。

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