咳嗽老不好，警惕支气管炎！

咳嗽是我们身体的一种防御机制，是呼吸道感染等问题的信号。但是，如果咳嗽持续时间过长，伴有咳痰、胸闷、气短等症状，那有可能是支气管炎的征兆。支气管炎是近年来日益普遍的呼吸道疾病，不仅影响生活质量，还容易导致其他并发症的发生。因此，提高对支气管炎的认识和预防意识非常重要。

一、什么是支气管炎？

支气管炎是指呼吸道支气管黏膜的炎症反应，是呼吸道疾病中最为常见的一种。主要表现为咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状。通常分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种类型。

急性支气管炎多为感染引起，常见病原体包括病毒、细菌和真菌等。感染常发生在气候变化、寒冷季节、空气污染严重的时候。慢性支气管炎主要由长期吸烟、空气污染以及其他尘肺病因素引起。

二、支气管炎的症状与分类

1. 急性支气管炎的症状：急性支气管炎常表现为咳嗽、咳痰，有时伴有发热、寒战、胸闷、气短等症状。咳嗽初期为干咳，随着病程延长逐渐出现黏液痰或脓痰。

2. 慢性支气管炎的症状：慢性支气管炎主要表现为咳嗽、咳痰多于3个月，并且每年至少连续出现两个以上的两年。慢性支气管炎的患者还可能出现胸闷、气促、乏力等症状。

三、谨防支气管炎，注意预防

1. 避免接触病原体：要避免接触冷空气、烟雾、粉尘等刺激物，尤其是在寒冷天气、秋冬季节和空气污染严重的地区。同时注意个人卫生，勤洗手、多喝水、加强锻炼，增加身体抵抗力。

2. 合理使用药物：如果出现了支气管炎的症状，及时去医院就诊，按医生的指导合理使用药物，如抗生素、止咳药等。但要注意，抗生素不能乱用，切忌滥用抗生素，以免产生耐药菌株。

3. 改善生活习惯：戒烟戒酒，保持良好的室内通风环境，避免接触有害气体和化学物质。定期进行呼吸道健康检查，保持正常体重，适度增加锻炼。

咳嗽老不好，警惕支气管炎！支气管炎虽然常见，但我们应当高度重视。我们要提高自我防范意识，改善生活方式，增加锻炼，注重个人卫生等。此外，若出现咳嗽持续时间过长、伴有咳痰、胸闷、气短等症状，应及时就诊，避免病情发展成慢性支气管炎。

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