发布时间:2020年11月18日 14:15:25 来源：振东健康网
啤酒在全世界来说是最古老的一种酒精饮料，不过排名还是在水与茶之后，但也位居第三。有研究数据表明，男人适当喝啤酒还是对身心健康有一定好处的。下面健康网小编就来盘点一下男人喝啤酒的五大好处。
一、维护心脏健康
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是头号杀手，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
二、保护血管
高血压影响约65万美国人。但2007年，研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
三、降低糖尿病风险
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手---冠心病发作的风险。研究还表明。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
四、提高认知能力
啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
五、使骨骼强壮
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用。
适量饮酒有益于身体健康，过度饮酒会影响人体的中枢神经系统，增加心脑血管疾病的发生，长期饮酒也会影响男性精子的存活率，所以振东健康网提示大家，适度饮酒，切莫贪杯。
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