如何判断一个男人的肾好不好？

男性对肾脏健康似乎要比女性更加重视，因为肾脏是男人的精气阳刚所在。常说眼睛是心灵之窗，那肾脏的窗户又在哪里？肾脏是人体的内部器官，虽然它潜藏在深处，但如果它真的生病了，我们也可以从牙齿上面看到一些端倪。今天健康网小编就为大家分享一下如何判断一个男人的肾好不好？

1、牙齿坚固

男性的体力以及骨骼硬度都要比女性强一些，可能这也是男女体质上最大的差别。而男性如果肾气十足，那么他的牙齿通常是非常坚硬的，因此你也可以经常看到很多男性会直接用牙齿开启酒瓶盖，虽然这种开盖方式可能会损伤牙龈，不建议轻易尝试，但也正因为这种力度才说明了这个人的牙齿真的相当好，中气十足。而如果男性的牙齿容易松动、牙齿表面的釉质不够坚硬，那么很有可能这个人的肾脏比较亏虚。

2、听力好

耳道神经网也是相当多的，耳膜也是人体最脆弱的地方，但也正是这样敏感脆弱的地方才会对身体的异常做出最快的反应。如果肾脏健全，则耳朵通常是丰厚饱满的，对外界的响动非常敏感；而肾气亏虚则会在一定程度上降低耳膜神经的敏感度，使听力下降。

3、腰肢健康

男性射精后通常会使机体流失大量的营养物质，新的精液仍需要继续生成，这就可能会抢占肾脏的资源，使肾脏逐渐亏虚；而且性生活时需要男性的腰部长时间用力，也会导致肾气不足，引起腰痛，因此腰成了男性肾脏健康的重要标志。健康男性的腰通常是比较健硕的，但如果出现了腰痛，可以考虑对局部进行按摩来缓解疼痛，另外可以多吃些补肾的食物来尽快恢复肾气。

4、手脚温暖

判断肾脏的好坏,也可以通过手脚的温度来判断。女性的手脚比较容易冰凉，但这通常是由于子宫过于寒凉，周身血液循环较差，热量不能快速流转到肢体末端而引起的冰凉。而男性就不存在宫寒这一说法，但其手脚发冷往往是由于肾阳虚使男性体内的血液无法快速游走而引起的冰冷。

男人肾脏是重要的代谢器官，它能够不断的清除体内各处汇集而来的废弃物，因此它的功能性是影响到周身各大组织器官的。如果它出现了病变，那么在身体的各个部位都会有或轻或重的表现，这就需要我们细心观察，及时止损，保护肾功能。

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