快来试试这些缓解痛风疼痛的方法！

我们都知道痛风是一种常见而且较为复杂的关节类炎症，突发性很高，发病时会出现严重的关节疼痛，持续很长，从几天到几周不等。痛风的疼痛让人难以忍受，不但给患者带来身体上的折磨，也带来了巨大的心理压力。痛风发作的时候，除了积极的治疗痛风以外，也是可以尝试一些缓解疼痛的科学方法，让自己好受一些，接下来就介绍几种缓解痛风疼痛的方法。

方法一：服用药物

非甾体抗炎药、糖皮质激素和秋水仙碱是应对痛风发作的三种主要药物。非甾体抗炎药指的是非激素类抗炎药物，能够消炎镇痛，服用这种药物的一个疗程大约是5天到7天，不能服用太长的时间。秋水仙碱应用的比较广泛，但是需要注意的是需要痛风发作以后24小时以内使用，服用得越早止痛效果越好。糖皮质激素类药物不是首选，当上述两类药物无效或者对上述两类药物过敏，才建议服用这种药物。

方法二：躺下休息

痛风发作的时间一般不固定，但当痛风发作的时候不要站着，最好能够躺平休息，并且把疼痛的关节部位抬高。比如说如果是膝盖关节疼痛，就可以在腿下面垫上一块被子，让膝盖高于心脏部位。这样做的目的是为了让患者疼痛部位的血液回流，减轻疼痛部位的血液压力，从而缓解疼痛。

方法三：喝水

痛风发作的时候应该尽量多的喝水，这样主要是为了让患者体内的尿酸被稀释，让尿酸通过尿液排出体外，让患者体内尿酸浓度降低，减轻痛风发作时带来的痛苦。但是喝水也要注意一个限度，不要短时间内大量喝水，否则很有可能会导致水中毒的情况出现，也就是会引发稀释性低钠血症。

方法四：冰敷

很多患者痛风发作时会有像火烧一样疼痛，而且还会伴随着红肿和发热的症状，这时可以用冰敷的方法来缓解疼痛。但是需要注意冰敷的时间，以免把皮肤冻伤。冰敷只能用作缓解疼痛，不能用作预防痛风发作，如果痛风没有发作却一直冰敷关节，会让痛风问题更严重。还有一部分人认为应该热敷，这种想法是不正确的，痛风的急性发作期热敷会让患处充血，会让疼痛更加的剧烈。

方法五：放松心情，转移注意力

痛风发作起来疼痛难忍，千万不要想着硬扛过去，如果一直硬扛着不治疗，会让关节问题加重产生严重后果。治疗和护理应该是双管齐下的，与此同时应该注意心情的调理，要放下压力，学会转移注意力，多做一些感兴趣的事，能够短暂的忘却身体上的疼痛。

总之，痛风发作起来会让人备受折磨，以上这几种缓解痛风疼痛的方法效果不错，患者可以选择合适的方法来缓解自身的疼痛。另外，痛风患者还需要在饮食方面多加调理，远离高嘌呤食物，同时要适当锻炼，增强体质。

本文内容由振东健康网整理发布