男人长期饮酒的危害都有哪些？

中国的酒文化源远流长，很多事情也都是在酒桌上谈成的。酒已经是在我们的生活中越发的广泛了，是维持很多人际关系必不可少的媒介，喝酒也就成为了时下男人的标签，不少男性朋友更是会通过喝酒来维系朋友之间的关系，但是男性长期饮酒的危害你知道有哪些吗？赶紧跟随健康网小编一起来看看吧！

1、损害肝脏

酒精在进入胃部之后，一般就会被立刻被吸收进入血液中，而进入到血液中的酒精仅有百分之五左右会随着呼吸、尿液排出体外，剩余的酒精则是会随血液循环进入肝脏之中。长时间的在身体中堆积，就会有纤维化的问题产生，这样就会有酒精性肝病存在，最后可能会发展成为不可逆的肝硬化问题产生。所以在这方面男人们一定要重视起来。

2、骨骼钙流失

过量地摄入酒精会加速体内钙元素的流失，因此摄入酒精过多的人容易患有骨质疏松症，容易出现骨折的情况。男性长期地喝酒对于身体的危害是比较大的，特别是以上这四种麻烦很难躲掉，所以建议男性朋友在酒精的摄入方面要做到适量就好，不能过量摄入。长期喝酒的男性可以在日常饮食中增加对维生素含量高的食物的摄入，对身体是有好处的。

3、影响性激素

有资料表明，多量饮酒后，血液中雄激素睾酮的数量会随之减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。再说，长期饮酒的人，难免会发生一定程度的酒精性肝硬化，虽说对睾酮的处理能力会减弱，结果体内雌激素水平上升，总之，睾酮的减少或雌激素的增多，都会造成勃起功能障碍。

其实对于喝酒是人们生活的常见的事情，但是最需要注意的是喝酒不可过量，否则是非常有害自己健康的，也会影响下一代的健康，所以男人饮酒过度的现象是不可取的，建议可以很好的改善。

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