发布时间:2021年06月15日 10:57:30 来源：振东健康网
对于成年人来说，性生活是夫妻感情中非常重要的一部分。和谐的性生活有助于男性提高生活质量，保证男性的身体健康，使工作效率更高。相反，长期没有性生活不仅会让男性心情低落，还会对身体造成危害。那么，男性长期没有性生活到底会有什么危害呢？
1、生育能力降低
长期没有性生活的环境下，男性的雄性激素会逐渐减少，这样会导致自身精子质量出现下降的情况，没有了夫妻生活，男性的精子会缺乏活力，极难存活。
2、无精打采
长期缺乏性活动的男性会出现缺乏注意力和无精打采。这些人对他们的外在形象会变得越来越无动于衷，总会给人一种疲惫，没有精神的感觉。
3、容易阳痿
男性长期没有性生活同样也会增大性功能障碍的发生率，发生阳痿的几率会增高两倍以上。主要是因为男性身体产生欲望时，大脑会收到指令刺激脑垂体，让阴茎充血而变得活跃。如果男性长期压抑欲望，阴茎就会对这种刺激感到陌生，最终就会出现反应变慢或者阳痿等情况。
4、心理问题严重
男性如果长时间不进行性生活是违反自然规律的，这样压抑自己的性欲望会导致很多心理问题的产生。它会使男性变得没有耐心，更加的暴躁，甚至会直接影响到工作和学习效率，阻碍进步的脚步。
男性不进行性生活是对身体有害的，但是这也不是说男性需要过度地去进行性生活。性生活不管是过度还是过少都对于身体健康很不利，男性在日常要保持适度的性生活是最好的。
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