关于针灸减肥的相关知识点有哪些？

现如今几乎每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，因此各种减肥方法也层出不穷，针灸减肥则是近几年比较推崇的一种减肥方法，而且减肥效果也不错。但是有一部分人却不敢轻易的尝试针灸减肥，生怕会对身体造成不必要的伤害，其实只要了解针灸减肥的相关知识点，就不会存在这些疑虑了。那么，下面健康生活资讯网小编就介绍关于针灸减肥的知识点有哪些呢？

针灸减肥的知识点1、减肥速度各有不同

针灸减肥并不能够在短时间内完成，而且即使是同一天进行针灸减肥，也不可能同步瘦下来，因为每个人的体质以及脂肪都具有不同的特点，接受针灸治疗的时候对于针刺治疗的接受力也大不相同，因此每个人的减肥效果都是不一样的。

针灸减肥的知识点2、针灸减肥侧重于减脂肪

不少人对于针灸减肥或者其他减肥方式都存在错误的认知，比如认为减肥其实就是减体重，实际这种认知是错误的，减肥的本质应该是减脂肪，而针灸减肥则侧重于减脂肪，体重下降的原因也是因为多余的脂肪被减掉了。

针灸减肥的知识点3、平稳的状态

针灸减肥需要较长时间的累积才能够得到明显的效果，在针灸减肥初期减肥的效果会比较明显，经过一段时间之后，体型则会得到明显的改善，但之后身体则会进入一个相对平稳的状态，甚至有时会出现反弹的情况，但只要坚持治疗，顺利的度过这个特殊时期，身材则会慢慢的恢复苗条。

针灸减肥的知识点4、伤口不会受到感染

有些人认为针灸时会留下针口，如果护理不当很有可能会导致细菌感染，其实这种担心完全是没有必要的，针灸时的针孔是非常小的，通过皮肤的自然收缩就可以彻底闭合，完全不会出现感染的情况。

针灸减肥的知识点5、不可以乱扎

针灸减肥也是讲究方式方法的，所扎的穴位也是对减肥有帮助的穴位，并不是想往哪扎就往哪扎，如果扎错了穴位，不仅会影响减肥的效果，还有可能会对身体健康造成危害，因此采取针灸减肥这种方式减肥的时候，要到专业的机构进行。

如果在针灸减肥期间同时结合运动以及控制饮食，减肥效果则会事半功倍。建议在针灸减肥期间养成细嚼慢咽的习惯，同时每天至少要做30分钟的有氧运动。

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